Насморк, лечи его не лечи, длится около недели. А можно ли управиться быстрее?
В большинстве случаев все действительно происходит именно так. Однако это вовсе не означает, что на эту с виду пустяковую болезнь нам не стоит обращать внимания. Ведь запущенный насморк грозит обернуться синуситом и даже гайморитом, что уже совсем не шутки.
Чтобы быстрее устранить заложенность носа, попробуй освоить точечный массаж.
ПОПАСТЬ В ТОЧКУ
Массирование определенных точек восстановит твою жизненную энергию, усилит кровообращение, снизит боль и отек. К тому же во время этой процедуры в организме выделяются эндорфины, гормоны гипофиза и прочие вещества, улучшающие настроение и самочувствие. Массировать надо точки у крыльев носа, а также точку чуть выше переносицы, между бровями или точки рядом с козелками ушей.
ПОД НАЖИМОМ
Кроме того, можно массировать точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне ладони, а также точки на внутренней стороне запястий, под коленками, у внешних уголков глаз, на линии слияния шеи и головы и там, где мышцы шеи прикрепляются к основанию черепа. Каждую точку нужно массировать в течение минуты большим или указательным пальцем. На точки, расположенные симметрично, нужно нажимать одновременно обеими руками.
