Люди
пьют его тысячелетиями, а полезных свойств этого напитка до конца и не
знают, открывая каждый раз что-то новое. В общем, если любишь гонять
чаи, тебе полезно знать, что…
3 чашки черного чая в день уменьшают риск развития остеопороза в 2,5
раза, а даже одна уменьшает риск развития сердечных заболеваний – чай
снижает давление и улучшает состояние сосудов. В чае содержатся
катехины – природные антиоксиданты из группы флавонидов, которые
помогают организму бороться со свободными радикалами. Чай – более
мощный антиоксидант, чем фрукты, овощи и даже красное вино. А еще чай
богат танином. Это очень редкая аминокислота – только в чае практически
и содержится. Ее действие на мозг человека удивительно – она повышает
внимание, улучшает память и стимулирует творческую активность. Ты
поняла, что тебе нужно выпить, чтобы в голове прояснилось?
