Синдром сухого глаза
ЧТО ТЕБЯ БЕСПОКОИТ?
Сухость, жжение и зуд или ощущение “песка” в глазах. Они краснеют, припухают.
ДОКТОР, ЭТО ОПАСНО?
Еще бы! Так иногда начинается блефарит (воспаление краев век),
вызванный аллергией, авитаминозом, нарушением обмена веществ. Либо это
из-за инфекции или аллергии развился конъюнктивит. В любом случае тебе
следует обратиться к офтальмологу, а он уж при необходимости направит к
другим специалистам.
НО ТЫ НЕ БОЙСЯ
Синдром сухого глаза часто является следствием большой нагрузки на
глаза, например при чтении или работе за компьютером. Быстро помочь
способны специальные препараты под названием “искусственная слеза”. По
словам профессора Геннадия Полунина, заведующего отделением
терапевтической офтальмологии и офтальмофармакологии ГУ НИИ глазных
болезней РАМН, избавиться от воспаления можно только при проведении
регулярной гигиены век. Желательно использовать специальные
блефарогели, которые содержат гиалуроновую кислоту (она очищает протоки
слезных желез от пробок и нормализует их секрецию, восстанавливает
гидробаланс кожи, повышает упругость) и экстракт алоэ, обладающий
антисептическими свойствами.
Худеем весело
Интенсивный смех при просмотре веселой комедии увеличивает метаболизм
на 20%. Английские ученые доказали, что ежедневный пятнадцатиминутный
смех сжигает 2 кг жира в течение года. Факт интересный, к тому же есть
прекрасный повод для проверки: 1 апреля - день юмора. Запасись
кассетами с любимыми комедиями и худей у телевизора!
Активный день
Сноска “Утром - стакан цитрусового
фреша. Не забыть взять с собой на работу отвар шиповника. Вечером
чаепитие с подругой - балуем себя белым чаем!”
Ты внимательно относишься к повседневным напиткам? Умница! Единственное
неудобство - эти полезные напитки нужно готовить. А времени
катастрофически не хватает. Но недавно подруга угостила тебя вкусным
ягодным нектаром, пообещав, что он придаст бодрости на целый день. Что
это? Отличная альтернатива твоим каждодневным хлопотам - “Сандора
Мультиактив”, в которой соединены витаминная поддержка натуральных
соков и природная энергия растительных экстрактов. Каждый день выбирай
новый вкус: “Красные ягоды + женьшень”, “Розовый грейпфрут + лимонник”
или “Тропические фрукты + белый чай”. В динамичном ритме жизни это
самое легкое решение насытить организм полезными веществами.
