Гулять с домашним любимцем полезнее, чем заниматься фитнесом, - утверждают британские ученые.
Простой вопрос: кому как не этой лохматой детине с безгранично
любящими глазами удастся вытянуть тебя из-под теплого одеяла в шесть
утра? Ответ очевиден. Вот и британские ученые о том же.
Чтобы подтвердить лишнее «за» в пользу братьев наших меньших, ученые
провели исследование, в котором приняли участие около 5000 британцев,
больше половины которых - владельцы собак. Согласно проведенному
анкетированию, собачники заметно опередили в своей физической
активности тех, кто предпочитает занятия в фитнес-клубе.
Суммировав количество прогулок с четвероногим другом, ученые привели
следующие цифры. 8 часов – именно столько времени в неделю, в среднем
проводит англичанин, выгуливая своего верного пса, а заодно, и себя.
При этом каждый такой променад выдается на удивление активным.
По сравнению с собаководами, добровольцы, у которых нет домашних
животных, тратят на спорт гораздо меньше времени - около 1 часа 20
минут в неделю. Примерно 47 процентов британцев, не имеющих собак,
вообще не занимаются спортом.
Если учесть эмоциональную сторону вопроса, то получается, что
приблизительно 86 процентов собаководов к тому же получают от активных
прогулок огромное удовольствие. А вот большинство посетителей
фитнес-клубов (70 процентов), увы, воспринимают занятия, как скучную
рутину. Да и ответственность первых достойна большей похвалы: 60
процентов опрошенных собачников заверили, что не пропустят прогулку,
даже если у них куча дел, в то время как 46 процентов
спортсменов-любителей признались, что с легкостью пожертвуют
тренировкой.
Источник:
