Что может быть лучше зрелого и свежего меда — именно такого, который продается сейчас — после Медового Спаса! Баночка золотистого и ароматного нектара найдется в любом доме. Но обычно его держат на случай простуд и подают к чаю. А ведь мед можно использовать для красоты лица и тела и стройности фигуры. Хочешь убедиться в этом? Сейчас самое время!
Сладкий уход за телом: диеты, маски, обтирания
Медовые маски для лица
Мед можно включать в состав масок для всех типов кожи. При жирной смешай его с лимонным соком, при сухой — с кефиром, творогом.
¦ По-другому сладкий. Сахар и мед одинаково сладкие, но природа Сахаров в них разная, — мед содержит более полезные.
¦ Ешь мед, теряй килограммы. Яблоки в любом виде — припущенные на пару или в воде, запеченные в духовке или сырые, приправленные медом — отличная диета. Клетчатка даст сытость, а мед — полезные вещества.
¦ Баня медовая. Перед тем как войти в парную, намажь лицо и тело медом. Он великолепно открывает поры, поэтому потоотделение, а значит, очищение организма пройдет интенсивнее. От засахарившегося меда будет двойной эффект! Потому что его крупинки подействуют на кожу как скраб.
Мед для похудения:
Рецепт для тех, кто хочет быстро и без вреда для организма похудеть: на завтрак, обед и ужин взбей в миксере два желтка с 1 чайной ложкой меда и выпей чашку чая или кофе без сахара. За два дня ты потеряешь 1,5 кг!
Кожа будет молодой
Чтобы сохранить молодость кожи и отдалить появление морщин, заменяй сахар медом везде, где только можно: добавляй его в каши, хлопья, напитки. Дело в том, что сахар вступает в реакцию с клетками кожи и в результате тормозит обновление коллагена — вещества, от которого зависит ее эластичность.
На ночь, чтобы лучше спалось, размешай по 1 столовой ложке меда и лимонного сока в стакане теплой кипяченой воды — и у тебя готов оздоровительный и успокаивающий нектар.
Утром и днем, когда ты пьешь чай, добавляй к нему сок лимона и мед вместо сахара.
Мед сохраняет полезные свойства, когда ты добавляешь его в не очень горячий чай, как раз такой, чтобы пить не обжигаясь.
Сделай медовый скраб. Смешай пол чайной ложки мелкой соли и 1 столовую ложку меда. Вотри в загрубевшую кожу локтей, оставь на 5-7 мин, а затем смой.
Если в губную помаду добавлен пчелиный воск, то она надежно защитит твои губы! Пчелиный воск предотвращает обезвоживание кожи, повышает ее эластичность.
Чтобы кожа стала бархатной, орошай ее 5 мин медовой водой: 1 столовая ложка на 2 стакана теплой воды.
Жесткие пряди станут мягче!
30 г ромашки залей 100 мл кипятка, дай часок настояться, добавь столовую ложку меда, нанеси на вымытые волосы, смой через 30 мин.
