7 важных вопросов о зубах

Опубликовал ultimate

12 марта 2009 в 9:05

Источник p-i-f.livejournal

Как ни странно, большинство из нас не умеют правильно ухаживать за

полостью рта. На самые актуальные вопросы отвечает доцент Московского

государственного медико-стоматологического университета Евгений Соловых.

1. Отличаются ли зубные пасты друг от друга или дело только в рекламе?

Зубные пасты действительно разные. Чтобы выбрать нужную вам, внимательно изучите состав. Пасты бывают трех видов:

1. Гигиенические - только очищают зубы

2. Лечебно-профилактические - предотвращают появление заболеваний

3. Лечебные, как легко догадаться, лечат.

Чтобы

уменьшить риск появления кариеса, укрепить зубы и создать защитный

слой, необходимы фториды и калий. Их-то и ищите в составе

лечебно-профилактической пасты. При заболеваниях пародонта нужны

средства с триклозаном, метронидазолом, соединениями цинка.

Если

зубы реагируют на горячую, холодную, сладкую пищу, то выбирайте

лечебные пасты с гидроксиапатитом, дикальцийфосфатом дигидратом,

биологически активным хлоридом кальция или нитратом калия. Они снижают

чувствительность.

2. Если зубы мудрости растут болезненно, криво, можно ли их сразу вырвать и не мучиться?

Если

зубы мудрости кривые, испорченные или болят, лучше их удалить. Иногда

они не вырастают вовсе. А вот за другие зубы надо бороться и, прежде

чем удалить, упорно пытаться их сохранить.

Кстати, о мудрости!

Доктора заметили, что чем больше у человека зубов, тем лучше работают

жевательные мышцы, активизируется приток крови к сонной артерии и через

нее к мозгу. Больше зубов – лучше думается!

3. Реально ли отбелить зубы?

«Отбеливающие»

пасты, продающиеся в аптеках, не очень-то изменят цвет зубов. Отбелить

зубы можно у врача с помощью профессиональных средств, например, гелей

с перекисью водорода. Белизна продержится от полугода до года. Но эта

процедура наносит зубам вред: нарушает защитную пленку эмали. Имейте в

виду: зубы станут светлее, если вы бросите курить.

4. Если зуб заболел, а врач далеко, как себе помочь?

Выпить

любое обезболивающее. Пополоскать рот водой комфортной для вас

температуры с содой. И еще: попробуйте снять боль при помощи

акупунктуры. В восточной медицине считается, что на ногтевой пластине

больших пальцев рук расположены точки, соединенные со ртом.

Так,

лунка – это проекция верхней челюсти, окончание ногтя и пальца – нижней

челюсти. Например, если у вас болит нижний зуб с левого бока, ногтем

большого пальца одной руки со всей силы надавите на ноготь у конца

большого пальца другой руки. Жмите, пока боль не утихнет.

5. Какая еда и напитки полезны для зубов?

Полезен любой чай – в нем много фтора, а в рыбе – «залежи» кальция и фосфора.

6. Когда лучше идти к стоматологу?

Некоторые

врачи утверждают, что чувствительность нашего организма к боли меняется

на протяжении суток. Легче всего боль переносится в 4 часа дня. Боитесь

– идите на прием в это время. Во многом страх зависит от вашего настроя

и от врача.

Скажите себе: если потребуется, мне сделают

обезболивающий укол. Сев в кресло, сделайте несколько неглубоких вдохов

и выдохов и попытайтесь расслабиться. Хороший доктор – всегда немного

психотерапевт, он поможет вам чувствовать себя комфортно.

7. Насколько хороша электрическая щетка?

Она

хороша для тех, кто очень ленив. Но этот прибор совершает однотипные

движения, которые в некоторых случаях могут способствовать стиранию

эмали. Такая щетка не подходит людям с повышенной чувствительностью

зубов. Кстати, менять насадки электрической щетки нужно так же часто,

как и обычные щетки, только на это уйдет гораздо больше денег.

Выгодная профилактика

* Посещайте стоматолога раз в полгода. Консультация обычно бесплатная.

*

Не экономьте на покупке зубной щетки. Дешевые чаще всего сделаны из

непригодных для чистки зубов материалов. Покупайте щетки только в

аптеке и меняйте через два – два с половиной месяца. Иначе

накапливаются микробы и щетка становится источником инфекции.

* Пространство между зубами вычищайте нитями-флоссами.

*

Тщательно чистить зубы нужно не менее 5 минут 2–3 раза в день, а лучше

после каждого приема пищи. Если не получается, прополощите рот водой.

*

Налет и камни на зубах нужно регулярно удалять в стоматологической

клинике. Не отказывайтесь покрывать зубы защитной фторсодержащей

пленкой раз в полгода или в год. Пленка повышает стойкость эмали, не

дает вымываться кальцию.

Как сэкономить?

*

Часто при выборе зубной пасты важнее ее состав, а не

фирма-производитель. Например, фторид натрия и триклозан – основные

компоненты дорогостоящей импортной пасты и пасты отечественного

производства, более доступной по цене. Если не переплачивать «за

бренд», то можно сэкономить 50%.

* Специалисты утверждают, что

лечебные вещества в зубных пастах присутствуют в таких микроскопических

дозах, что эффект от них минимальный, и главное не чем чистить зубы, а

как. Поэтому куда важнее механическое очищение.

* Покупать пасту

в большой упаковке всегда гораздо выгоднее, чем в маленькой. А так как

срок хранения зубной пасты в среднем 1,5–2 года, то проще,

объединившись с друзьями, закупить партию в гипермаркете или в точке

мелкооптовой торговли. Это сэкономит до 30%.

* Пастой одного вида вполне могут пользоваться все члены семьи, если у кого-то из них нет специальных показаний.

*

Вместо дорогущего импортного ополаскивателя для рта можно купить в

аптеке траву ромашки или шалфея. Их настои оказывают бактерицидное

действие, снимают воспаление десен, избавляют от неприятного запаха и

помогают в работе сосудов.