Гранаты(фруктовые)

2009-03-12 23:53 7225 Нравится 6

Сочные с кислинкой гранаты любят многие.Да они и необходимы каждому из нас.У этого экзотического фрукта миллион достоинств.Его зернышки напоминают драгоценные камни.

Так оно и есть.Они-настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.С древних времен гранат считают на Востоке королем всех фруктов.Даже внешне он выделяется среди них огненно-красным венцом в форме короны на вершине.

Гранат снижает артериальное давление,снимает головную боль,помогает справится с кашлем,нормализует пищеварение.Благодаря содержанию полифенолов его кожура подавляет рост вредных микробов в кишечнике.Поэтому не выбрасывайте ее,а посушите,заварите кипятком,пейте при расстройстве желудка.Это эффективное средство от поноса.

Сок граната утоляет жажду,снижает температуру и даже помогает при ангине.Разведите его водой в пропорции 1 : 1 и полощите горло три раза в день во время болезни-ангина пройдет быстрее.Поможет гранатовый сок и при анемии,принимайте его как лекарство по 0,5-1 стакану три раза в день, и уровень гемоглобина крови будет неуклонно подниматься.Вот только не забудьте слегка разбавить сок водой,полезных веществ в нем меньше не станет,зато желудку это пойдет на пользу,он не пострадает из-за избытка кислоты.Если вы обожглись,смажьте соком граната ожог.

Отвар кожуры граната поможет при стоматите(20г. измельченной кожуры заварите 200г. воды,кипятите 30 мин.,процедите и долейте воды до первоначального объема),а ванночки с отваром кожуры избавят от потливости ног.Высушенные перепонки и перегородки из граната добавляют в чай,они успокаивают нервную систему,уменьшают возбуждение.Косточки граната,содержащие фитогормоны,полезны при климаксе(ешьте гранаты вместе с косточками).

В гранате содержатся глюкоза и фруктоза,лимонная,яблочная и щавелевая кислоты.клетчатка,танин.минеральные вещества(кальций,магний,калий,марганец,кобальт).фитонциды,витамины B,C,PP.

Гранат,если съесть его в слишком большом количестве ,может стать причиной запора.Выбирайте большие,блестящие,тяжелые плоды.Они не должны иметь повреждения.

Комментарии (5)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Вы поддерживаете деятельность Зеленского на посту Президента Украины?

Реклама
Реклама