Кто такой оптимист? Бодрый, жизнерадостный
человек, который верит в лучшее, склонен находить положительные моменты
в трудных жизненных ситуациях. Между прочим, название образовалось от
латинского optimus - наилучший.
О том, что оптимизм полезен для здоровья, сегодня
известно всем. Думая о чем-то хорошем, мы чувствуем, как прибавляется
сил, появляется вдохновение и новая энергия. Как только мысли сменяются
на негативные, тревожные, то и тело непроизвольно напрягается, дыхание
затрудняется, возникают мышечные зажимы.
Крайний полюс оптимизма - пессимизм, уверенность в
том, что исходом любого дела будет худший результат. Если рассматривать
только два полюса, то, конечно, от пессимизма пользы немного, а скорее
только вред - он на корню подрезает идеи, надежду, стремление
действовать.
Но есть еще и третья категория - реалист. О нём в анекдоте так
рассказывалось. Пессимист видит темный тоннель, оптимист свет в конце
тоннеля, а реалист - приближающийся поезд. Исходя из логики анекдота,
самым мудрым оказывается реалист, как будто. Но всегда ли наша точка
зрения является объективной? Всегда ли мы способны предусмотреть все
факторы? Там, где недостаточно знания, на помощь приходит вера. А вот
во что верить, каждый способен выбрать сам. Оптимист предпочтет верить
в лучшее, независимо от обстоятельств, что и подвигнет на активные
действия.
Оптимистически настроенный человек, даже когда дела
у него не идут слишком гладко, старается найти в настоящем то, чему еще
порадуется. В людях он найдет и положительные и отрицательные стороны.
Если дождь и слякоть, то он найдет приятной в такую погоду возможность
побыть подольше в дружной компании за чашечкой кофе. Если звонок
заставляет ждать, то он найдет для себя приятное занятие, например,
прочитает еще пару страничек книги, или наведет порядок на рабочем
столе.
Видеть в окружающем не только то, что является
раздражающим, жестоким, неприятным или пугающим, но и находить приятные
моменты, перспективы, которые дарит жизнь, вероятно, таким и является
оптимистично настроенный человек. Он не ищет иллюзию, просто он
понимает, что то, как он будет смотреть на вещи, отразиться и на нем
самом, потому и ищет самые оптимальные решения.
Elena Z, источник
