Сауна положительно влияет на состояние мышц и кожи. Правда, перед заходом в парную полезно наносить специальные маски. Их наносят для того, чтобы улучшить потоотделение, усилить очищение кожи и пропитать кожу. В течении всего времени пребывания в сауне полезно делать маски для лица, тела и волос.
Сливочно-медовая маска на тело.
- сливки - 250-300г (или сметана);
- соль - 250г.
Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке. Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.
Овсяная маска на лицо.
- мед - 200г
- соль - 250г.
Нанести на 15 минут, Смыть водой.
Медово-соляная маска на тело.
С этой маской заходят в парную. 10 минут достаточно, чтобы массажными движениями усилить открытие пор. Соль делает кожу упругой, а мед, сливки - питают её.
Маска из яиц и дрожжей на лицо.
- 1 желток яйца,
- 1 ст. ложка пивных дрожжей,
- 1 ч. ложка подсолнечного масла.
Наносится на 15 минут. Смывать водой или молоком.
Яблочная маска на лицо.
- 0,5 яблока,
- 1 ст. ложка мёда,
- 1 ч. ложка аскорбиновой кислоты,
- 1 желток,
- 3 ст. ложки растительного масла.
Нанести на 30 минут. Смыть водой.
Маска для лица из водорослей.
- 1 ст. ложка сухих водорослей,
- 1 ст. ложка творога.
Наносить на 15 минут. Отбеливает кожу.
Питательный крем для волос.
- 3 ст. ложки касторового масла,
- 1 ч. ложка яблочного уксуса,
- 1 ч. ложка глицерина,
- 1/2 ст. ложки репейного масла,
- 1 ч. ложка шампуня.
Наносит на 30 минут. Восстанавливает блеск.
Маска для быстрого улучшения вида волос.
- 1 яйцо,
- 2 ст. ложки касторового масла,
- 1 ч. ложка яблочного уксуса,
- 1 ч. ложка глицерина.
Втирать в кожу головы. Делает волосы блестящими.
Медовый крем.
- 1 яйцо,
- 1 ч. ложка мёда,
- 2 ч. ложки оливкового масла.
Наносится. Смывается водой.
