Наступило время, когда большинство из нас просто
не мыслит своей жизни без компьютера. И не только на работе. Для многих
дома компьютер стал, как бы членом семьи. Порой, самым значимым и
важным. Он заменяет прессу, ТВ, соратника, друга, а подчас и любимого
человека.
Если смотреть со стороны, то получается ужас.
А если изнутри, то уютно и спокойно.
Однако не дай бог, он заболеет! Тут уж беспокойств и хлопот возникает
не меньше, а порой и больше, чем при болезни близкого родственника…
Учёные же не перестают нас пугать, что близкие и длительные отношения с
компьютером небезопасны для нашего собственного здоровья. Существуют и
специальные «компьютерные» болезни. Например, у операторов компьютеров
от монотонного повторения одних и тех же движений появляются боли и
воспалительные процессы в области рук. Болезнь эта называется
гипокинез.
Сейчас мониторы почти всех компьютеров защищены от
вредного излучения. И, тем не менее, зрение у большинства работающих за
ним ухудшается… Особенно наши глаза напрягаются в осенне-зимние
периоды, когда наблюдается дефицит дневного света. Приходится
пользоваться электрическим освещением. В этом случае учёные рекомендуют
размещать источники света сверху. Не рекомендуется сидеть за
компьютером беременным женщинам - во избежание выкидышей и проблем со
здоровьем у будущего ребёнка.
Для красоты компьютер тоже небезопасен. Он сушит
нашу кожу, а, значит, старит её. Некоторые косметологи рекомендуют
протирать кожу соком свежих помидоров или разбавленным водой 1:1
томатным соком.
Все, конечно, знают про благотворное влияние
кактусов. Но у меня отношения с кактусами не складываются. Наверное,
потому, что я люблю всё мягкое и ароматное. Поэтому в моей комнате
рядом с компьютером стоят розы… Мне кажется, что они не менее полезны,
чем кактусы. К тому же из лепестков роз можно делать смягчающий и
увлажняющий отвар.
1ст. ложку лепестков залить стаканом кипятка и дать
постоять полчаса. Потом процедить и использовать по назначению. Если
лепестки залить водкой, подержать две недели в тёмном месте, а потом
разбавить кипячёной водой в зависимости от типа кожи: для сухой - 1
часть спирта и 2 части воды, для жирной - 1:1,- то получится лосьон,
превосходящий по эффективности магазинный. Из лепестков можно
приготовить витаминный чай. 1 чайную ложку лепестков, 4 чайных ложки
зелёного чая - на 1 заварочный чайник.
И напоследок я скажу…
Без
компьютера жить в современном мире немыслимо. Поэтому нужно просто
приспособиться к нему – так, как мы приспосабливаемся к новым членам
семьи, и не очень верить всяким страшилкам, не забывая, конечно, делать
перерывы, гимнастику для глаз и увлажнение кожи. И пусть ваши близкие
отношения с компьютером не омрачают вашей жизни, а, наоборот, наполняют
её новыми красками и эмоциями!
Наталия Антонова,
