После родов я поправилась на 7 килограмм. В
принципе, они мне не мешали, но когда я поняла, что за пять лет после
рождения сына я не связала себе ни одной вещи, а все мои подруги
щеголяют в красивой одежде, сделанной моими руками, захотелось тут же
от них избавиться.
Сбросить вес мне удалось с помощью методики Лисси
Муссы. При этом я не питалась одними только кашами, а за обе щеки
уплетала любимые продукты, в том числе и сладости. За месяц постоянного
«себяхваления» и улыбок перед зеркалом килограммы от меня убежали, но
вот живот не сдавался ни в какую. Я и обруч крутила, и пресс качала
(время от времени), и грозилась отвести его на липосакцию. Ни в какую…
Я уже присмотрела себе кофту, даже начала её вязать, хотя и понимала,
что все равно её не надену. Когда на кофточку позарилась очередная
подруга, я вдруг подумала: а почему бы не призвать на помощь эфирные
масла? Они ведь столько раз меня выручали. И от кожных проблем
избавили, и от растяжек освободили, и даже деньги привлекать помогают.
Обложилась книгами по ароматерапии, выписала самые
лучшие рецепты и начала действовать. Через два месяца я уже щеголяла в
своей новой кофточке безумно-красивого василькового цвета. Рассказываю,
что делала.
Перед массажем я обязательно принимала ванну. С разными маслами и смесями, приводить все рецепты нет смысла.
Поделюсь самым простым и эффективным:
* 4 капли масла герани,
* 1 капля масла иланг-иланг,
* 1 капля фенхелевого масла,
* полстакана жирных сливок,
* 2 столовые ложки натурального меда.
Эфирные масла растворяем в меде, смешиваем со сливками и добавляем
смесь в теплую воду. Тщательно размешиваем, и опускаемся в ванну. Вода
должна быть достаточно горячей, чтобы все тело разогрелось и
подготовилось к массажу.
Во время принятия ванны нужно представлять себя стройной, красивой где-нибудь на берегу в моря в купальнике.
Позитивный настрой ещё больше усиливает эффект масел, так что он необходим.
После такой волшебной ванны, нужно не лениться и сделать массаж живота.
Чаще всего я делала его с маслом фенхеля. Добавляла 3-4 капли эфирного
реклама
масла на 1 столовую ложку масла из
виноградных косточек и делала массаж по часовой стрелке, пока не
устанут руки. Потом включала хорошую музыку и крутила обруч.
Когда принимать ванну не хотелось, купалась под
душем и пользовалась скрабом. В гущу от натурального кофе добавляла
чайную ложку морской соли с 10 каплями масла чайного дерева. Этой
смесью растирала живот и хвалила свою кожу за то, что она такая
послушная и не собирается в противные складки.
Это самое главное и самое трудное: хвалить себя,
что бы ни случилось. Только так эфирные масла действительно помогут.
Это ведь не просто масла, а души цветов и растений. С ними, как и со
своим телом, нужно общаться очень и очень дружелюбно.
Так и лишнего веса не будет, и живот станет плоским, и настроение всегда будет волшебным. Красоты вам!
автор Ольга Димина,
