Научиться танцевать социальные танцы может каждый. Для вас не станет помехой ни возраст, ни уровень подготовки. Это модное понятие включает танец живота, латиноамериканские танцы, фламенко, аргентинское танго, степ, джаз-модерн, свинг, рок-н-ролл, хастл, стрип-дэнс, брейк, RnB, хип-хоп и многие другие. Такое разнообразие позволяет выбрать то, что нравится именно вам.
Если вы хотите блистать на дискотеках, конечно же, ваш выбор – клубные танцы. Движения клубных танцев (брейк, RnB, хип-хоп, хастл), кроме нижнего брейка, не отличаются особой сложностью. Они сделают вас пластичнее и разовьют координацию движений. Если предпочитаете танцевать с партнером, то вам подойдут любые парные танцы. Томное танго сделает вас грациозной и пленительной. Если нравится зажигательная музыка, то нет ничего лучше латиноамериканских танцев. Даже медленная румба фонтанирует чувственной энергией, а уж быстрые танцы никого не оставят равнодушным. Для женского здоровья и красивых форм идеально подходит восточный танец живота.
Одежда для танцев
Социальные танцы представляют собой более простые варианты популярных танцев. Они не предполагают сложных хореографических постановок и изнуряющих тренировок, как в спортивных танцах. Для социальных танцев не нужно иметь специальную физическую подготовку. Форма одежды и обуви свободная. Жесткое табу стоит на металлических деталях подошвы, и обычно не очень приветствуются джинсы.
Танцы и стройная фигура
Социальные танцы дадут вам возможность для творческого самовыражения, ведь их основной принцип – импровизация. Они стимулируют увеличение груди и повышают ее упругость, делая привлекательней и уверенней в себе любую женщину. Танцы добавляют массу положительных эмоций и творческое вдохновение. Лучшей альтернативы скучным тренажерным залам и придумать нельзя. Танцы одновременно повысят ваш жизненный тонус и самооценку.
Танцы с партнером
Некоторые психологи рассматривают парные социальные танцы как проекцию семейных отношений. Если есть проблемы во взаимоотношениях с партнером, лучшей терапией могут оказаться именно социальные танцы. Конечно, зачастую весьма нелегко уговорить партнера отправиться на занятия вместе с вами, но попытаться стоит.
А самое замечательное, что на занятиях танцами вы найдете друзей-единомышленников, с которыми вы сможете проводить свой досуг в ритме танца. Ведь особая танцевальная атмосфера делает общение людей легким и непринужденным. Именно поэтому эти танцы называются "социальными".
Источник: Женский журнал Super-Lady.Ru
