• Нанесите крем для ухода за кожей вокруг глаз, после чего указательным и средним пальцами легонько «побарабаньте» по коже у нижнего века.
• Пальцами одной руки сдвиньте кожу на виске назад, чтобы слегка натянулось нижнее веко Указательным или средним пальцем другой руки массируйте область под глазом в направлении от наружного уголка глаза к внутреннему (при этом следите, чтобы кожа под пальцами не собиралась в складки).
• Придерживая пальцами одной руки кожу у виска, указательным пальцем другой руки поглаживайте область вокруг глаза в направлении от внешнего уголка нижнего века к внешнему краю брови.
• Указательные и средние пальцы положите на закрытые глаза и, преодолевая этот легкий нажим, попытайтесь открыть глаза. Несколько секунд оставайтесь в таком положении, затем расслабьте мышцы век, не открывая глаз.
• Широко откройте глаза, придерживая кожу лица над бровями кончиками пальцев, чтобы не морщился лоб. Несколько секунд оставайтесь в таком положении, а потом опустите веки.
