СамоSPAятельность: реальнее, чем озеленение пустыни

2009-12-19 07:59 403 Нравится 6

Для

сохранения красоты и молодости не обязательно тратить баснословные

суммы на посещение SPA-салонов. Умелые руки могут творить красоту лица

и тела в домашних условиях.

САМОМАССАЖ

Тем, кто считает прививки ботокса и пластическую хирургию

проявлением косметологического экстремизма, для поддержания молодости

лица можно посоветовать регулярный, как чистка зубов, самомассаж.

Собственноручный ритуал не требует особых премудростей. Необходимо

очистить кожу лица, расслабить мышцы и совершать круговые движения

вдоль массажных линий. «Маршруты» следующие:

• от переносицы к вискам;

• от уголков рта к середине уха;

• от подбородка к мочкам;

• от центральной части лба к вискам;

• по передней стороне шеи к мочкам;

• по задней стороне шеи к ключицам.

Главное условие эффективности самомасссажа — регулярность, процедуру

желательно проводить не реже 3х раз в неделю и не менее получаса.

КОФЕЙНАЯ ГУЩА

Большинство антицеллюлитных кремов и обертываний столь же эффективны, как озеленение

пустыни. Пока наука ищет способы победы над целлюлитом, народные

средства помогают его замаскировать. Эффект от использования кофейной

гущи в антицеллюлитных программах превосходит возможности предсказания

будущего. Для борьбы с апельсиновым покрытием бедер и ягодиц кофейную

гущу нужно смешать со средством, обладающим лифтинг-эффектом, и втирать

круговыми массажными движениями жесткой рукавицей в течение 10 минут.

СТОУН-ТЕРАПИЯ

Древние римляне считали, что камень рожден землей, впитал в себя

энергетику солнца, воды и ветра и помнит все, что происходило во

Вселенной. Прикладывание камня к телу (стоун-терапия) стимулирует

энергетические центры и комплексно воздействует на организм. Медленное

перекатывание в ладонях нагретой яшмы, янтаря или бирюзы оказывает

релаксирующий эффект. Этот же ритуал, исполненный в быстром темпе,

активизирует жизненные силы организма и повышает тонус.

За неимением «драгоценностей», массаж можно осуществлять прогретой

морской галькой. Ее прикладывают к крестцу или левой ключице или

осуществляют плавные массажные движения.

ПЕДИКЮР

Модная нынче приставка SPA закрепилась и за процедурой педикюра.

Впрочем, симбиоз педикюра и ароматерапии легко достигается в

собственном тазике, стоит лишь смешать один к одному воду и

свежеотжатый сок апельсина или лимона и опустить в полученную смесь

уставшие конечности на 5 минут. С ороговевшими частицами на «отлично»

справляются средства домашнего пилинга, изготовить их можно из 200

граммов творога и пяти столовых ложек соли.

Статья предоствлена сайтом www.ginkgo.ru

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Если бы в ближайший день состоялись выборы Президента Украины, кому отдали бы свой голос?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама