Рекомендации специалистов на этот счет предельно просты.
Роберт де Ниро, Кайли Миноуг, Рудольф Джулиани …. Актёр, певица, политик. Что объединяет этих людей, кроме того, что они всемирно известны?
У актера Роберта Де Ниро был обнаружен рак простаты. Рак выявили во время рядового обследования на ранней стадии. Актер боролся с болезнью и несмотря ни на что не терял веры в победу: даже на время лечения он наотрез отказался оставить работу.
Этот же путь прошли Кайли Миноуг и Рудольф Джулиани. Они боролись, верили в победу и болезнь отступила.
Много ли подобных примеров среди ваших знакомых? Наверняка нет, ведь у нас рак считают неизлечимой болезнью. Не потому ли, что наша культура здоровья сильно отличается от западной?
Часто мы беспечны по отношению к себе. Как правило, предпочитаем до последнего не обращаться к врачу. И лишь когда терпеть больше нет сил, мы начинаем искать помощи.
А ведь многие болезни гораздо легче поддаются лечению, если обнаружены вовремя. И рак в их числе. Как же следует поступать, чтобы рак не застиг врасплох каждого из нас?
Рекомендации специалистов на этот счет предельно просты.
1. Ведите здоровый образ жизни!
Результаты современных исследований говорят о том, что 50% случаев рака можно избежать, всего лишь избавившись от вредных привычек и ведя здоровый образ жизни. Начните с малого – откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя. Употребляйте больше овощей и фруктов. Больше двигайтесь. Реже находитесь на открытом солнце.
2. Понимайте свои риски!
На основе анализа онкологической статистики, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила так называемые «группы повышенного онкологического риска». Это значит, что у людей, попадающих под воздействие неблагоприятных факторов, онкологический диагноз ставят чаще. Вот основные онкологические риски:
• Наследственность. Но «не рак передаётся, а лишь предрасположенность к нему, - уточняет Главный врач ЛІСОД Алла Винницкая. - К таким видам рака относятся, например, рак молочной железы, толстой и прямой кишки». Общая рекомендация такова: если в семье у кого-то был рак, проконсультируйтесь у хорошего онколога.
• Курение от 1 пачки сигарет в день и употребление в пищу жиров животного происхождения в больших количествах. Цифры говорят сами за себя - курение вызывает около 50% случаев рака лёгкого, а излишний вес – порядка 30% всех онкологических заболеваний.
• Сильные и продолжительные воздействия на организм вредных веществ. В эту группу попадают люди, которые имеют контакт с канцерогенами, типа асбеста, радиационного излучения, токсических красителей и т.п.
Если хотя бы один из этих пунктов о Вас - обратитесь к специалисту как можно быстрее.
3. Регулярно проходите обследования!
Научитесь быть внимательными к себе, проходите регулярно те процедуры, которые показаны Вам по возрасту и принадлежности к группе риска. Помните - рак не появляется ниоткуда. Среди мер ранней диагностики важнейшее место занимает «скрининг» (от английского - осматривать, проверять). Задача такого обследования в том, чтобы с помощью специальных тестов выявить ранние стадии рака или предраковые состояния. При раннем обнаружении рака, можно добиться полного излечения в 90 и более процентах случаев!
В марте в рамках «Месяца женского здоровья» больница ЛІСОД предлагала женщинам пройти комплекс скрининга: рака шейки матки, молочной железы, толстой и прямой кишки. Эти процедуры займут лишь несколько часов.
4. Обращайтесь только к специалистам!
Выбор квалифицированного специалиста – залог успеха в любой области. Особенно в медицине. «Правильная постановка диагноза в онкологии крайне важна, говорит израильский онколог, руководитель отделения клинической онкологии ЛІСОД Феликс Ковнер. - Ведь от этого зависит построение всего плана лечения – часто сложного и длительного. И, в конечном счете, результат лечения. Именно поэтому для профилактики, диагностики и лечения онкологических заболеваний мы настоятельно рекомендуем обращаться только в специализированные клиники. Также мы рекомендуем проверять поставленный диагноз – получать так называемое «второе мнение» независимого специалиста. Наш опыт свидетельствует – это существенно уменьшает вероятность ошибки при диагностике».
Врачи больницы ЛІСОД проводят интерактивные консультации на сайте www.lissod.com. Задайте свой вопрос, и он не останется без ответа. Эта информация может спасти и Вашу жизнь!
5. Преодолейте свой страх!
Помните – рак не более страшен, чем другие болезни. Современная наука и медицина могут успешно бороться с этим заболеванием. Если у Вас обнаружена опухоль, осознайте то, что Вам можно помочь. Осознайте также то, что своевременность получения Вами специализированной врачебной помощи во многом зависит именно от Вас.
