Сьогодні хочу розповісти вам про деякі загальноприйняті переконання, в які більшість твердо вірять, але наука, навпаки, показує, що вони «небагато» неправильні. З цим можна погодитися, можна немає - переконання штука серйозна.
Після того, як поїли солодкого, треба відразу почистити зуби. Це неправда. Як тільки ми поїли солодке, поверхневий шар емалі розм’якшується. Якщо в цей час почистити зуби, можна принести більше шкоди чим користі. Особливо якщо в реакцію з такою «розм’якшеною» емаллю вступає безліч компонентів сучасних зубних паст.
Раджу краще почекати півгодини перед тим, як чистити зуби - шкоди за цей час цукор не принесе, а ось зубна щітка - запросто.
Треба довго і ретельно чистити зуби. Частково правда. Основна небезпека такого чищення - можна захопитися і пошкодити емаль зубів. Також при дуже вже тривалому процесі чищення можна пошкодити ясна. Рекомендується чистити зуби круговими рухами щітки максимум дві хвилини.
Якщо є багато цукру, можна заробити діабет. Це неправда. Діабет виникає, коли підшлункова залоза перестає в достатніх кількостях виробляти інсулін для підтримки потрібного рівня цукру в крові. Тому зв’язку між кількістю споживаного цукру і вірогідністю виникнення діабету у здорової людини немає.
Тут є тільки одна особливість - найбільш поширений в світі зараз це діабет другого типу (це медична класифікація). При такому захворюванні людина не потребує ін’єкцій інсуліну, захворювання відбувається непомітно, а єдине його слідство - ожиріння. Зараз в світі таке захворювання розповсюджується повсюдно.
Але поїдання солодкого тільки посилює цей процес, але саме по собі не приводить до цієї хвороби.
Алкоголь нейтралізує дія антибіотиків. Це неправда. Існує безліч препаратів, зокрема антибіотиків, які при змішуванні з алкоголем викликають тільки сильніше сп’яніння. З доведених наукою фактів відомо тільки, що антибіотик Метронідазол при змішуванні з будь-яким, навіть найменшою кількістю алкоголю викликає блювоту.
Я не закликаю вживати алкоголь - він сам по собі шкідливий для здоров’я. Хочу тільки підкреслити, що доказів шкоди від вживання ліків з алкоголем практично немає.
