Старшеклассников уже ничем не напугать (школа сама их боится), а вот тех, кто помладше, особенно первоклашек, в переходе от разгульной летней жизни к строгой школьной очень даже не помешает поддержать...
...ПСИХОЛОГИЧЕСКИ
Исключите из лексикона фразы типа «ты должен хорошо учиться, потому что... (причина на выбор)», «в школе все серьезно» и т. д. Отпугнете мальца от «классного» бытия, а ответственности не прибавите.
Учитесь вставать вовремя — из-за опоздания на урок даже безбашенные сорванцы испытывают чувство вины. А как его проще всего избежать? ПРОГУЛЯТЬ. Оно вам надо?
Не заставляйте ребенка отчитываться, что да как было в школе. Просто поинтересуйтесь. Захочет — сам расскажет. А будете приставать — закроется в своей раковинке, из которой его будет очень трудно достать в подростковом возрасте.
Принцип «Пока уроки не сделаешь — никаких гуляний» — не лучший. Хоть какая-то свобода должна быть: игры, мультфильмы и прочие атрибуты прошлой жизни помогут школьнику избежать стресса и не чувствовать себя в чем-то обделенным.
Высокие результаты тут и сразу — это родительская блажь, а не реальная необходимость. Поэтому хватит приводить в пример соседского отличника Васю, а то ребенок по-своему додумает: «Вася умный, а я все равно бестолочь», — и вообще перестанет стараться. Перехваливать чадо тоже нельзя, а то возгордится. Главное, чтобы ребенку было интересно, а силы, желание и умения он сам найдет.
…ПИТАТЕЛЬНО
Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз вдень, причем на завтрак, обед и ужин обязательно что-нибудь горячее. Источники белка и кальция — молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты — жизненно необходимы. В качестве гарнира лучше подойдут не картошка и макароны, хотя и их для разнообразия давать не запрещается, а тушеные овощи и каши (овсянка круче всех! Подключите фантазию, чтобы убедить в этом ребенка). И, конечно же, свежие овощи и фрукты, среди которых особый почет — яблокам и орехам.
...И ОСАНИСТО
Утренняя зарядка — это, конечно, вещь нужная. Только объяснить это законному наследнику обычно ну о-о-очень трудно. Действуйте от противного: присмотритесь к ребенку, узнайте, что ему самому интересно, — и вместе Подбирайте спортивную секцию. Ведь у малышни без физнагрузок первыми слабеют мышцы спины. В результате — сутулость, защемление нервов и сосудов, питающих головной мозг и заметное падение успеваемости. И не беда, если сейчас ребенку интересен бокс, а через 2—3 месяца—танцы. Лишь бы не сидел на месте.
jensovet.net
