Предвижу комментарии типа: «Хочешь сказать «нет» – говори «нет»».
Абсолютно согласен. Тем не менее, бывают ситуации, когда отказать
неудобно, некрасиво и т.д. Бывают люди, которые просто не могут
отказать кому-то. Огрехи воспитания, так сказать. Бывает, что отказ
вызывает чувство вины. Да мало ли, что бывает, в конце концов. А между
тем, умение сказать «нет», при этом еще и не обидеть собеседника (хотя
его обиды – не ваши проблемы) – очень полезное умение.
А оно вам надо?
Естественно,
что отказывать всем просто не получится, да и вдруг когда-нибудь
придется самому попросить о чем-то. Но одно, когда знакомая просит
посидеть с простудившимся ребенком, пока она сходит в аптеку. Пусть
будет «гореть» перевод, отказать не смогу. Другое дело, когда просят
сделать то, к чему я не имею ни малейшего отношения. Тут уж, как
говориться – пардон.
Сейчас не идет речь об эгоизме. Речь идет
о ваших конкретных приоритетах. Если просят о чем-то, что отнимет ваши
силы, нервы, время и будет вам абсолютно ни к чему, есть смысл ответить
отказом. Выбирайте собственное благо без колебаний. И не вините себя за
отказ.
Чувство вины
Чувство вины
закладывается с раннего детства. Еще бы, такой великолепный инструмент
манипулирования. Семья, государство, церковь – везде используется это
чувство для манипуляций (предвижу негодование религиозно-настроенных
личностей). Короче говоря, не вините себя за отказ – не судите себя.
Пользуйтесь единственной свободой, данной нам, – свободой выбора. Вы
вправе сказать «нет» для собственного же блага. И помните об этом,
когда отказывают вам.
Не пренебрегайте вежливостью
Да,
трудно бывает сказать «нет» прямо в лицо (это вновь происки
распространенных заблуждении по поводу того, что кто-то, кому-то,
чего-то «должон»). Не можете «сказать, как отрезать», подсластите отказ
вежливостью. Объясните причины отказа, хотя и не обязаны делать этого.
Выразите понимание чужой проблемы и подчеркните свои, требующие решения
«в первую голову». Извинитесь за отказ. Вежливо, но твердо.
Не обнадеживайте собеседника
Намерились сказать «нет», говорите. Не «тяните резину» фразами типа:
«Ну, я попробую…», «Я постараюсь…», «Я посмотрю, что можно придумать…»
и т.д. Вы, верно, замечали, какой неприятный осадок оставляют эти фразы
у обоих собеседников.
Если до человека не доходит
Если человек не хочет понять ваш отказ, остается одно – повторить отказ
несколько раз. Можно перефразировать, но не потеряйте смысл. А может,
вы отказываете неуверенно?
Тогда есть смысл попрактиковаться
перед зеркалом. Произносите «нет», глядя прямо в глаза, как можно
спокойнее и тверже (кстати, здорово помогает, сам убедился). В конце
концов, поставьте человека в свое положение.
Отказывайте не
стесняясь, не тратьте собственное время на выполнение чужих просьб,
которые могут быть исполненными самим просителем. Отказывайтесь с
чистым сердцем, когда приходится выполнять чужую работу. Отказывайте и
будьте готовы к тому, что когда-нибудь откажут и вам.
Автор Владимир Стецко
Источник
Короче, делу блогом не поможешь! Придется всех девушек направлять к Гарику- и пусть он делает с ними,что хочет!! Хочет учит говорить" нет", хочет- не учит. И затрещит его теория по швам..
Значит и этим девушкам тоже надо поучится говорить "нет"!
Ты чего? Они же тогда и всем не отказывают? Это твоя мечта такая???Легкое поведение??Н-дааа
Насчет "улыбки шакала"- это ты в точку попал. Когда в Раде вопросы серьезные решают, а они"шакалы " сидят и лыбятся- убить хочется за простоту такую.Он нэ понимаэ, что так все серьезно для страны, он тут похихикать пришел!
Вставлю свои 5 копеек в ваш блог))Если отказывать человеку то отказывать прямо. Можно и обьяснить причину отказа, но это еще зависит от того кому отказываешь, и в чем. Но никогда не улыбаюсь если отказываю, по-моему это выглядит как улыбка шакала.
Тут заметил слова о "родственном долге" чтож, родственники это хорошо, но я их предпочитаю любить на расстоянии. Конечто мало в чем откажеш действительно нормальным роственникам, которые редко просят, да и сами не откажут, если попросишь у них. Но тот тип который всегда ищет чем бы поживится у родни, надо только отшивать, всегда, и по любому поводу. А еще есть друзья))тут критерии отбора "отказать, не отказать" пожалуй те что и с родственниками))))
Тогда им всем сюда - на этот блог.Поприветствуем новых "Жителей"!!
Мне попадались люди отнюдь не зашуганные, а просто...добрые. И поэтому не могущие сказать "нет" друзьям и близким. Вот им то и надо научится!
Ну.. если с чего- то начинать, тогда, конечно. Надо,конечно, с чего- то начинать, особенно зашуганным в детстве родителями или социумом в государстве
А вот енто о чём! Так это и так должно быть понятно, что у каждого человека свой подход к жизненным ситуациям. Но всегда человек от чего-то отталкивается, на чём-то базируется. Если неизвестно с чего начать - вот можно и с такого! Это не абсолютный закон и руководство к действию, а скорее способ обратить внимание на существующую проблему и хоть какие-то способы по её решению.
В кучу это как здесь в блоге -по пунктам. А где индивидуальный подход? Всех людей на полочки не посадишь!
Что-то не совсем понял насчёт "в кучу всё" - это про что или про кого?
Вот и разобрались, А вывод прост... подход различным должен быть и к людям, и к делам.А в кучу все-не будет толку.
Вот тут я целиком и полностью согласен!
Тогда их надо обучать-"прилично в обществе вести".Они просто отстают в развитии на несколько порядков. Объяснять, книжки подкладывать. И отказывать,отказывать,отказывать...Это им на пользу
Взаимопомощь - это здорово!
Инфантильность - то же понятно! Но есть категория "хитросделанных" людей, которые любят воспользоваться другими людьми и их дружескими и родственными чувствами...Никогда такие не попадались? Тогда это просто здорово!!!