накладывают на чистые распаренные руки, покрывают компрессной бумагой и
надевают теплые варежки. Держат такой компресс не менее получаса, затем
смывают водой приятной температуры. Заканчивать процедуру следует тоже
контрастным душем.
* Две столовые ложки овсяной муки, одна
столовая ложка горячей воды, столько же растительного масла,
подсолнечного или оливкового, по чайной ложке лимонного сока и
глицерина. Смесь тщательно перемешать.
* Натрите одну
отваренную до полуготовности морковку на мелкой терке, добавьте одну
столовую ложку сметаны, одну чайную ложку оливкового масла. Все
ингредиенты хорошо взбейте миксером.
* Перемешать одну размятую вилкой, сваренную в мундире картофелину,
добавить две чайные ложки молока и одну чайную ложку оливкового масла.
* Натертую сырую картофелину смешать с одной чайной ложкой меда и несколькими капельками лимонного сока.
*
Один сырой яичный желток взбить до получения густой пены, добавить одну
столовую ложку меда и одну чайную ложку овсяной муки. Эту маску нужно
втирать особенно тщательно. Ее не стоит оставлять на неподвижных руках.
Просто минут десять массировать руки, повторяя движения от кончиков
пальцев к запястью.
