расслоения ногтей приходится решать многим женщинам - кому-то реже,
кому-то почти постоянно. Это происходит потому, что существует много
причин расслоения ногтей.
Самая распространенная - расслоение ногтей из-за нехватки основных микроэлементов, например, кальция.
Ее восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций
плохо усваивается организмом. При недостатке кальция помогут и такие
продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Они обеспечат
избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят
в состав белковой пищи - это строительный материал для ногтей.
Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния
- также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить существующий
дефицит, корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом,
бананами, смородиной и петрушкой.
Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме.
Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и
лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и
сухофрукты, бобовые и зелень.
Другие частые причины расслоения ногтей - иссушение их под действием моющих средств,
частое пребывание во влажной среде, и нехватка витаминов. Для
устранения последнего явления созданы специализированные витаминные
комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им
питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель - питание
ногтей витаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки, крема и
масла.
Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем
другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и
дыхание - в результате ноготь растет более прочным и эластичным.
Обязательно нужно заиметь привычку проводить домашние работы, связанные
с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом
фоне проводить лечение расслоения ногтей.
Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло.
В нем содержится много полезных ногтю веществ. 1-2 раза в неделю
оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти,
одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь. Самостоятельно
можно организовать и укрепляющие ногти компрессы с раствором следующего
состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.
В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с морской солью три раза в неделю.
Растворяют в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держат руки 20
минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно
повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в
неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо
исключить - это только усугубит проблему.
Несмотря на расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2 недели.
Только при этом соблюдают определенные правила. При снятии лака
используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает
ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые
5 дней. Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое
применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как
металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует
мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно
сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении
все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении,
чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат
пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными
взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым. Чтобы
ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот
подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или
трещинки.
Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие механическому укреплению ногтей
- они имеют мелкие включения волокон шелка или нейлона. Лечебные лаки
для слоящихся ногтей содержат самые разные вещества - увлажнители,
минералы и витамины, а главное, протеины, которые способны существенно
укрепить ногтевые пластины. Увлажняющие компоненты также делают ногти
прочными.
Вместо нанесения лака, для укрепления ногтевых пластинок при расслоении ногтей, полезно проводить в косметологическом кабинете процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины, и предохраняющих от высыхания и расслоения ногтей.
Для
"запечатывания" используются питательные крема с витаминами, протеинами
или специальным "хрустальным минералом". После шлифовки в ноготь
втирается крем или частички минерала, а затем масло, придающее ногтям
глянец. Вещества, нанесенные таким образом, остаются в ногтевой
пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в
защитном лаковом покрытии, но он не противопоказан.
