Как ухаживать за кожей зимой?

2009-12-07 00:07 319 Нравится 4

Зима готовит нам так много приятных моментов! Первый снег, новогодняя

подготовка, умиротворяющие воскресные прогулки по зимнему парку —

настоящий бальзам для души. Но, к сожалению, не для кожи — зимой самый

большой орган человеческого тела вынужден испытывать постоянные

перегрузки и стресс. Давайте поговорим о том, как защитить лицо и тело

в эти холодные месяцы.

Против сухости

Студеный

зимний воздух не может удерживать влагу так же хорошо, как теплый

летний. Кожа вынуждена расставаться с собственной влагой, и поэтому

легко и быстро становится сухой, раздраженной, шелушащейся. Отопление в

квартире и офисе дополнительно высушивает воздух, так что бедной коже,

куда бы она ни отправилась (вместе с вами, конечно), везде неуютно.

В

качестве естественного средства от пересыхания кожа образует тонкую

защитную жировую пленку (гидролипидную оболочку). Однако при низкой

температуре секреция жира замедляется, а во время сильных холодов может

и вовсе прекратиться. А так любимые нами горячие ванны очень быстро

разрушают с таким трудом успевшую сформироваться натуральную пленку.

Поэтому

коже нужно помочь сохранить влагу, и для этого хороши все средства:

пейте достаточно воды и травяных чаев в течение дня (даже если не

испытываете выраженной жажды), обзаведитесь комнатным увлажнителем

воздуха, применяйте в помещении термальную воду. И по возможности

предпочитайте душ умеренной температуры вместо горячей ванны, а ванну,

если вы не в силах от нее отказаться, принимайте с маслами. Кроме того,

как бы непривычно это ни казалось, если ваша кожа явно обделена влагой,

откажитесь от ежедневного душа, а лицо очищайте косметическим молочком.

Так тело будет успевать покрываться спасительной пленкой.

Для защиты

Но

натуральной жировой защиты, вырабатываемой кожей, недостаточно — лицу и

телу, особенно открытым участкам, требуется экстра-порция жира. В

крайних случаях, например, если вы проводите отпуск в горах, участки с

самой тонкой и чувствительной кожей (в частности, уши, губы, крылья

носа) необходимо покрывать липогелем — средством с высоким содержанием

ланолина или другого натурального жира, которое «запрещает» коже

обмениваться влагой с воздухом в ущерб себе. Липогель нужно обязательно

удалять с кожи при перемещении в тепло — иначе кожа перегреется.

В

обычной жизни лучшим решением станет использование специальной

косметики, разработанной для зимнего времени. Она может быть

использована и в качестве базы под макияж. Если вы пользуетесь

декоративной косметикой для губ, смените помаду на обогащенную

питательными и увлажняющими веществами, а в те дни, когда рот отдыхает

от краски, обязательно применяйте гигиеническую помаду или тот же

натуральный ланолин. Также отличным средством может быть названо чистое

масло ши — оно не только питает, защищает и смягчает кожу, но и

обладает солнцезащитным фактором на уровне SPF 6. Несмотря на то, что

света зимой значительно меньше, снег, отражая излучение, может усилить

его действие в несколько раз, поэтому в ясные дни после снегопада имеет

смысл позаботиться о фильтрации ультрафиолета. Отпускникам-лыжникам

солнцезащитные средства (UVA) требуются по умолчанию.

Что еще?

Принимая

душ, возьмите за правило делать его контрастным, с четкой сменой

температур. Это не только усиливает кровообращение, что помогает

питательным веществам быстрее попасть туда, где в них нуждаются, но и

стимулирует имунную систему. Аналогичное действие обеспечивают

физические упражнения и сауна.

В холодное время года важен не только всем

известный витамин С, но и витамины группы В, принадлежащий к числу

веществ, обладающих способностью связывать влагу и тем самым сохранять

ее в коже.

Ухаживая за лицом и губами, не забывайте о шее —

из-за высоких воротников и шарфов она теряет много влаги и обрадуется

дополнительной порции крема. Но вот кто страдает еще больше, чем шея,

так это руки. Обязательно наносите на них крем после каждого мытья

(очень удобны кремы в флаконе-дозаторе, который можно поставить на

умывальник рядом с мылом или на кухне) и никогда не выходите из дома

без перчаток.

Откажитесь от уходовых средств, содержащих алкоголь — они еще больше высушивают кожу.

Обзаведитесь

крупными комнатными растениями, регулирующими влажность в помещении и

радующими успевший истосковаться по зелени глаз.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

За кого планируете голосовать на местных выборах осенью?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама