Подбираем чай соответственно времени года

Воздействие чая на наш организм и эмоциональное состояние сильно меняется в зависимости от времени года, поэтому для получения наилучшего эффекта следует выбирать чай в соответствии с сезоном.

Для зимы лучше всего подойдет черный чай (китайцы называют его красным). Этот чай обладает сладким привкусом и теплой природой. Он хорошо сочетается с молоком и сахаром, а также лимоном. Кроме того, высокое содержание протеина в черном чае благотворно сказывается на пищеварении и усвоении жиров.

Для весны подходят душистые цветочные чаи с густым ароматом. Они устраняют накопившийся за зиму холод в теле и хорошо стимулируют энергию.

Для лета, конечно же, самым полезным стает зеленый чай. В жаркие дни прозрачный чистый настой с зелеными листьями дает ощущение свежести, прохлады и прекрасно удаляет жажду. Благодаря сильному вяжущему эффекту и высокому содержанию аминокислот, зеленый чай помогает легче переносить жару.

Для осени подойдет улун или бирюзовый чай. По своим свойствам он стоит по середине между черным и зеленым чаями, то есть по своей природе он не горяч и не холоден. Вкус приятный, мягкий. Улун утоляет жажду, бодрит, поднимает настроение, укрепляет сопротивляемость организма болезням, а также является исключительным природным средством для похудения. Этому способствует уникальное свойство улуна очищать человеческий организм.