Рыба с овощами на гриле

2009-12-04 02:34 454 Подобається 4

Рыба с овощами на гриле

1 Форель

промыть и обсушить. Сделать на каждой стороне тушек 3 - 4 косых

надреза. Посолить и поперчить внутри и снаружи, смазать оливковым маслом.

2 Морковь

и зеленый лук очистить, вымыть, нашинковать. Затем слегка бланшировать

в подсоленной воде. Достать с помощью шумовки и дать воде стечь.

3 Разогреть

гриль. Начинить форель овощами и обжарить на гриле с двух сторон, зажав

брюшную полость щипцами или закрепив деревянными зубочистками. После

первого заворачивания присыпать мелко нашинкованной зеленью.

4 Для

приготовления шашлычков клубень фенхеля необходимо очистить, промыть,

нарезать кусочками средней величины. Фенхель отварить в слегка

подсоленной воде, затем вынуть и дать воде стечь.

5 Цукини промыть и нарезать кружочками. Разогреть на сковороде оливковое масло и обжарить в нем кусочки цукини с двух сторон.

6 Помидоры промыть, очистить от плодоножек и семян, разрезать на 4 части.

7 Филе лосося промыть, обсушить на бумажном полотенце. Нарезать кусочками и поочередно с овощами нанизать на шампуры.

8 Сбрызнуть шашлычки лимонным соком и оливковым маслом. Посолить, поперчить и зажарить на гриле.

9 Французские

батоны надрезать сверху, в них положить ломтики помидоров и тонкие

пластинки острого сыра. Запечь батоны на гриле. На стол подать горячими

вместе с шашлычками. Украсить зеленью петрушки, укропа и базилика.

Коментарі (0)

Додати смайл! Залишилося 3000 символів
Cтворити блог

Опитування

Ви підтримуєте виселення з Печерської лаври московської церкви?

Реклама
Реклама