Иногда наш организм подает странные сигналы: то хрустят суставы, то
дергается веко, то вдруг возникают перед глазами черные мушки… В такой
ситуации поневоле встревожишься. Что же означают эти явления и стоит ли
по такому поводу обращаться к врачу?
«У меня перед глазами мелькают черные мушки»
Не
следует сильно волноваться по этому поводу. Черные мушки, появляющиеся
в поле зрения, окулисты называют «плавающими точками». Это достаточно
безобидное явление, которое периодически ощущает практически каждый
второй человек старше 50 лет. Плавающие точки перед глазами особенно
часто возникают у близоруких людей, однако на остроту зрения это не
влияет. Появление мушек объясняется изменениями стекловидного тела,
представляющего собой прозрачную желеобразную жидкость внутри глазного
яблока.
В стекловидном теле с возрастом образуются небольшие
уплотнения, которые проплывают позади хрусталика и отбрасывают тень на
сетчатку, оболочку на задней поверхности глазного яблока, где возникает
изображение. При этом человек субъективно видит помутнения в виде
темных пятнышек, кругов или извилистых линий, которые перемещаются
вслед за движением глаз.
Помимо возраста, наиболее
распространенными причинами изменения стекловидного тела являются
нарушение кровообращения головного мозга; спазмы сосудов головы и глаз,
гипертония, гипотония, травмы головы и глаз, инсульт; тяжелые
хронические заболевания, частые и длительные зрительные перегрузки,
чрезмерные физические и психо-эмоциональные нагрузки, недостаток
витаминов, курение и злоупотребление спиртными напитками.
Когда стоит обратиться к врачу:
Частое
появление «мушек» перед глазами может говорить о разрывах сетчатки,
создающих угрозу зрению. Если этот симптом носит постоянный характер –
важно, не откладывая, пройти обследование у офтальмолога. Неотложная
помощь врача требуется при появлении «мушек» перед глазами после травмы
головы или глаз.
Если же у вас перед глазами внезапно появляется
целый «рой мушек», «хлопья черного снега», в одном глазу мелькают
световые пятна или «вспышки молний», возникает неподвижное пятно,
сопровождающееся расплывчатым восприятием или затемнением одной стороны
поля зрения - срочно обращайтесь к офтальмологу! Эти явления могут быть
предвестниками отслойки сетчатки – тяжелого заболевания глаз, которое
требует немедленного лечения, так как грозит полной и необратимой
потерей зрения.
«У меня иногда дергается веко»
Подергивание
века является следствием спазма круговой мышцы глаза и довольно часто
наблюдается у вполне здоровых людей. В большинстве случаев это явление
кратковременное, оно не имеет последствий и не требует лечения.
Причинами
того, что веко дергается, могут быть нервно-психическое перенапряжение,
общее переутомление, длительная зрительная нагрузка, злоупотребление
крепким кофе или чаем, алкоголем. А также - нехватка в организме
кальция, меди, магния и витаминов группы В.
Установив причину
подергивания века, измените соответствующим образом свое поведение.
Избавиться от этой неприятности помогает легкий массаж области вокруг
век и задней поверхности шеи. Полезно применить и такой прием снятия
напряжения с глаз, который называется пальминг.
Для этого нужно энергично потереть ладони одна о другую до тех пор,
пока они не станут горячими. Затем закрыть глаза и прикрыть их ладонями
так, чтобы они не давили на глаза. Делать пальминг необходимо в течение
2-3 минут каждый час.
Когда стоит обратиться к врачу:
Если
подергивание века продолжается несколько дней, необходимо обратиться к
невропатологу или офтальмологу для назначения адекватной терапии,
поскольку то, что веко дергается долгое время, может быть симптомом
блефароспазма – неврологического расстройства, проявляющегося в
судорожном спазме век. В этом случае самолечение недопустимо.
«Иногда у меня шумит или звенит в ушах»
Когда
вы вдруг слышите самые разнообразные и причудливые звуки: звон, писк,
щелчки, звуки, похожие на стрекотание кузнечика - такое состояние
поневоле вызывает у вас страх. Наиболее частыми причинами этих
неприятных ощущений являются нарушение кровообращения, воспалительные
болезни уха и слухового нерва, травма головы. Звон в ушах может
возникать из-за накопления в них жидкости, а также из-за отверстия в
барабанной перепонке или образования большой серной пробки.
Может шум в ушах быть и следствием сужения кровеносных сосудов
головного мозга, а еще - атеросклеротических бляшек.
Нарушению кровообращения способствуют шум, стресс, переутомление и курение.
Следует знать, что избыток соли в пище, злоупотребление крепкими кофе и
чаем, а также прием слишком больших доз аспирина могут привести к усилению шума в ушах.
Когда стоит обратиться к врачу:
Если
шум в ушах сохраняется более двух дней или сопровождается
головокружением, болью или снижением слуха, нужно безотлагательно
обратиться к врачу. Звон в ушах, сопровождающийся головокружением и
нарушением координации движений, является симптомом серьезных
заболеваний, требующих постоянного наблюдения врача и систематического
лечения.
Организм постоянно сообщает нам о своем состоянии и при
малейших его нарушениях немедленно подает предупредительные сигналы. Не
отмахивайтесь от них, относитесь к ним серьезнее, учитесь понимать, что
же пытается сообщить вам организм всеми доступными ему средствами
(сбоями в своей работе, неприятными ощущениями или необычными
симптомами) и таким образом просит изменить образ жизни, рацион или
привычки.
Из выпуска от
рассылки «»
