Регулярное употребление этих продуктов поможет тебе
оставаться в тонусе и самым благоприятным образом отразится на твоей
сексуальной активности.
СЕЛЬДЕРЕЙ
Стебли сельдерея содержат в своем составе мужской половой гормон
андростерон, который улучшает кровоснабжение половых органов и
усиливает половую активность как мужчин, так и женщин. Употреблять это растение в пищу лучше в сыром виде, без температурной обработки.
СВЕЖИЕ УСТРИЦЫ
Устрицы - это классический афродизиак, богатый цинком, который улучшает качество спермы и стимулирует выработку гормона тестостерона. Более того,
устрицы являются источником допамина - гормона удовольствия, в том
числе и сексуального. Правда, целебная сила устриц зависит от способа
приготовления - наилучшее воздействие они окажут в сыром виде с
добавкой свежего лимона.
АНАНАСЫ
Ананасы содержат фермент бромелайн, который помогает пищеварению и, по
некоторой информации, усиливает мужское либидо. Помимо этого, они
богаты калием и витаминами группы B, которые способствуют повышению
настроения и увеличению физической активности.
МИНДАЛЬ
Миндаль является источником жирных кислот - материала, необходимого
мужскому организму для выработки половых гормонов. Также считается, что
аромат миндаля оказывает влияние на интенсивность сексуального желания
у женщин - именно поэтому он часто становится одной из составляющих
мужских парфюмов.
ЯЙЦА
Куриные и перепелиные яйца - это настоящая
кладезь витаминов B6 и B5, регулирующих уровень гормонов и помогающих
организму справляться со стрессом, который, в свою очередь, часто
становится причиной снижения сексуального желания.
ПЕЧЕНЬ
В печени содержится много глютамина, который
служит отличным источником энергии для мозга, активизирует память и
внимание, обладает сильным антистрессовым действием, а также
способствует синтезу гормонов.
ИНЖИР
Инжир богат аминокислотами, способными оказывать
позитивное воздействие на человеческое либидо. Инжир долго сохраняет
свои свойства - поэтому употреблять его можно как в свежем, так и в
высушенном виде.
ЧЕСНОК
В чесноке содержится вещество под названием аллицин - это один из самых
мощных антиоксидантов в мире, который, помимо прочего, помогает приливу
крови в область половых органов. Прямо перед сексом чеснок принимать не
обязательно - так что насчет свежести дыхания можешь не беспокоиться.
ШОКОЛАД
В состав черного шоколада входит теобромин - вещество, схожее с кофеином, и фенэтиламин
- своеобразный гормон удовольствия, который способен вызвать эйфорию,
настоящую любовную горячку.
АВОКАДО
Древние ацтеки не зря называли авокадо "testicle
tree", деревом мужской силы. В этом фрукте отмечено высокое содержание
фолиевой кислоты, которая способствует метаболизму протеинов и дает
телу больше энергии. Не обошлось в авокадо без калия и витамина B6 -
отличных афродизиаков для мужчин и женщин.
