сексуальную жизнь можно с помощью рациона. Соблюдения этих четырех
правил поможет усилить сексуальное влечение и обострить чувства.
1. Едеждневно съедай 4-5 свежих овощей и 3-4 фрукта разного цвета. Они
укрепляют силы и помогают чувствовать себя бодро и улучшают внешность.
2. Мужчинам рекомендуется выбирать блюда с низким содержанием жира. Исследования
показали, что у мужчин, выпивавших ежедневно молочный коктейль
жирностью 57% снизился уровень тестостерона.
3. Включай в рацион шоколад. Он знаменит своими свойствами афродизиака,
в нем содержатся вещества, возбуждающие нервную систему и вызывающие
эмоциональный подъем.
4. Вино и ликер подавляют деятельность участка мозга, который отвечает
за чувство тревоги, а это значит, что после бокала ароматного напитка
тревожные мысли не помешает нам заняться сексом.
