Как запомнить список покупок

2009-11-27 16:36 322 Нравится 4

Представьте себе такую картину: по рынку, или магазину бродит человек и

без конца заглядывает в какую-то бумажку, то и дело вынимая ее из

кармана. Что он делает? Конечно же сверяется со списком покупок.

Картина эта знакома многим. Ну, подтвердите же!

Как помочь человеку в насыщенном информационном мире запомнить еще и

такие пустяки, какими нам представляются бытовые проблемы и наказы о

покупках?

Метод первый

Один

из методов, предлагаемых психологами, основан на закреплении перечня

покупок (или дел) с цифрами, вернее, на ассоциациях с начертанием цифр

десятичной системы счисления.

Возьмём ряд чисел от 1 до 10 (чаще всего их вполне хватает). На что

похожа цифра 1 своей формой? Например, на копье, гарпун, жезл

инспектора ГИБДД. Двойка – на коня (или пару запряженных коней). Тройка

– волны. Четверка – стул, лодка с парусом. Пятерка – растопыренная

пятерня. Шестерка – навесной замок. Семерка – бумеранг. Восьмерка –

женская фигура. Девятка – воздушный шар на веревочке. Десять – копье и

мишень или Дартс. Ваши ассоциации могу быть иными, МирСоветов

подчеркивает: важно, чтобы предметы были действенными, ярким пятном в

вашем воображении. Копье можно метать, бумеранг бросать, пальцы руки

сжимать и так далее.

Итак, Вам нужно купить свежее мясо, хлеб, молоко, огурцы, помидоры,

сыр, сливочное масло, чай, подсолнечное масло и копченую грудинку.

Список покупок намеренно приведен продуктовый, поскольку, как

показывает практика, его труднее всего запомнить. Теперь представим

себе этот же список вместе с нашими ассоциациями цифр.

Мясо – 1 – Гарпун. Вы метнули гарпун и попали в жирный кусок мяса. Или в кабана, если нужна, к примеру, свинина.

Хлеб – 2 – Пара коней. Вы угощаете коней корочкой подсоленного хлеба. Они это любят.

Молоко – 3 – Волны. Молочная река волнуется. А еще, если хотите, тройка

может напомнить женскую грудь, и тогда – вот оно – молоко. А если эту

цифру перевернуть вниз выпуклостями, то и вообще получим то, о чем

вслух и не скажешь. Зато – сколько незабываемых ассоциаций!

Помидоры – 4 – Стул. (Вы сели на стул, не заметив, что там лежали

помидоры. Вы вскакиваете, оборачиваетесь, с ужасом смотрите на свои

испорченные брюки. А ведь Вы – в гостях! Представили ситуацию? Чем она

нелепее, острее, ужаснее, страшнее, смешнее, - тем лучше запомнится.

Вместе с продуктом, который нужно купить.

Огурцы – 5 – Пятерня. (Вместо пальцев – огурцы). Или Вы сжали огурец так, что из него потек сок.

Подсолнечное масло – 6 – Замок. (Замок заржавел, надо смазать его подсолнечным маслом. Как нельзя к месту).

Сыр – 7 – Бумеранг. (Вы метнули бумеранг и сбили кусок сыра, который

сами же предварительно положили на столб … Неудачно? Не ярко? Согласен.

Придумайте сами, ладно?) Пусть семерка будет кочергой, а Вы решили

поджарить на углях кусок сыра (хотя, вряд ли он жарится, скорее –

плавится). Но зато кочерга и угли рядом.

Сливочное масло – 8 – Женская фигура. (Отдаю всё в руки вашей фантазии

Вашим ассоциациям. Если они будут эротичными, – Вы ни за что не

забудете купить этот продукт! «Девять с половиной недель пусть

отдохнут», а?).

Чай – 9 – Воздушный шар. (Высоко в небе – воздушный шар с полной

гондолой чаю. Он летит к Вам прямо … С Мадагаскара, Цейлона. Подарок

для Вас!)

Копченая грудинка – 10 – Дартс. ( Похоже на первую ассоциацию. Вы мечете дротики в грудинку: свиную, баранью – не важно).

Порядок в списке можно менять, если не удается придумать удачную

ассоциативную картинку. Метать дротики в молоко как-то… не зрелищно. В

мясо, сыр, огурцы, помидоры – уже лучше. Меняйте на ходу, как Вам

удобнее запомнить, но в то же время учитывайте, что лучше запоминаются

самые нелепые картинки. Да, метать копье в кабана – нормально, замок

смазать подсолнечным маслом – это логично, сливочным – тоже ничего, а

вот если налить в замок огуречного сока, что будет? Про огурец и

восьмерку вообще промолчу.

В этом методе есть свой нюанс. При постоянном использовании надо уметь

выбрасывать из памяти предыдущий ряд ассоциаций, чтобы не возникло

путаницы. Как это сделать? Ну, например, так.

Набор ассоциаций у вас уже имеется (1 – гарпун, 2 – кони и т.д.),

теперь осталось прикрепить к ним какую-либо отличительную черту, ко

всем одну и ту же, но каждый раз новую. Например, сегодня, отправляясь

за покупками, все вещи у вас будут говорящими (говорящий гарпун

приговорил кусок свинины к приготовлению на огне, говорящие кони

выпрашивали у вас хлеб, говорящие волны угрожали молочным штормом и

т.д. и т.п.). В следующий раз, когда пойдете в магазин с новым списком

покупок (к примеру, это может быть изюм, дрожжи, десяток яиц и т.д.) –

пусть вещи-ассоциации будут пластмассовыми (пластмассовым гарпуном

пытаетесь наколоть изюм, а пластмассовые кони раздуваются от дрожжей, в

пластмассовых волнах плескается десяток яиц). Представили? Согласны,

что ваши ассоциации с говорящими волнами отличаются от ассоциаций с

волнами пластмассовыми?

И еще один момент. Что делать, если нужно не просто купить какой-то

продукт, а вполне определенное его количество. К примеру: 2 кг мяса, 3

батона, 1,5 л молока, 2 кг помидоров и др.? А представляйте себе как

раз количество лошадей (можно ведь запрячь одну лошадь, пару, русскую

тройку, четверку в колесницу), гарпун (одноствольный, двуствольный),

воздушный шар (один, два, три, фестиваль воздушных шаров) и т. д.

Уверяю Вас, нет проблем в количестве, просто тренируйте воображение!

Что? Вы не можете себе представить 1,5 лошади? Я Вам помогу. Запрягайте

в свою повозку рослую красивую лошадь (орловского рысака) и осла.

Представьте, как они будут работать вместе. Ерунда какая-то, не правда

ли? Лебедь, рак

и щука. Нелепость! Если Вы будете полдня возмущаться по этому поводу,

значит – не забудете покупку или решитесь все-таки исправить эту

глупость и… купите не 1,5, а 2 кг продукта! На радость продавцу.

В целом, можно твердо сказать, что данная методика работает, проверено на себе!

Вы можете также использовать просто любые 10 предметов, которые носите

с собой в карманах (характерно для мужчин) или в сумочке (а это – для

женщин). Но плюс именно чисел и закрепления за ними ваших ассоциаций в

том, что при необходимости вы можете запомнить порядок, в котором вы

запланировали купить все продукты.

Метод второй

Есть

и другой способ запоминания покупок, да и вообще любых предметов.

Основан от также на ассоциациях. Весь список покупок можно запомнить,

сочинив сказку-историю, в которой основными героями будут продукты. И

тогда это будет уже не обременительной задачей для собственной памяти,

а больше развлечением для вашего же воображения.

Возвращаясь к нашему списку покупок, выдумываем свою байку… жили-были

Свиная Шейка и ее три сына – 3 Батона. Любили Батоны принимать душ из

парного Молока. А после Молочного душа обязательно шли играть в

боулинг, где вместо шаров были Помидоры, а вместо кегль – Огурцы…

Продолжение сказки сочиняйте, какое только вам взбредет в голову. В

общем, сходите с ума по полной программе, и добьетесь успеха в

тренировке своей памяти. А на всякий случай прокрутите мысленно свою

свежеиспеченную небылицу несколько раз. И улыбнетесь, и запомните лучше.

Пробуйте и убедитесь!

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

Как считаете, коронавирус, вызывающий COVID-19, был создан искуственно?

Реклама
Реклама