Американские ученые в результате 20-летних исследований пришли к выводу, что употребление семи и более яиц в неделю увеличивает риск преждевременной смерти на 23%.
Фото: static.flickr.com
Яйца нужно употреблять в умеренных количествах
Исследователи заявляют, что особенно опасно употребление такого количества яиц для мужчин, страдающих диабетом. К тому же, поедание яиц может спровоцировать сердечный приступ или инсульт.
Такие выводы ученые объясняют тем, что в яйцах содержится очень высокое содержание холестерина, чрезмерное количество которого приводит к сердечным заболеваниям. Но ученые подчеркивают, что исследование проводилось на мужчинах, которые были склонны к лишнему весу, употребляли алкоголь, курили, а также не занимались спортом.
По материалам
