У женщин понятие «проблема волос» достаточно широко. Под этим можно подразумевать ломкость, секущиеся кончики, перхоть, себорею, истончение, выпадение волос, а иногда образование залысин.
Начнем с того, что должно быть нормой. В среднем у человека волосы отрастают за месяц на 1 см, а в день должно выпадать до 100 волосков.
Не отрастают волосы ниже определенной длинны потому, что становятся ломкими, слабыми, тонкими.
Наиболее частой причиной ухудшения состояния и потери волос у женщин становятся:
Внутренние изменения в организме: беременность, кормление грудью, недостаток витаминов и несбалансированная диета, хронические заболевания, частые стрессы, употребление некоторых лекарств.
Или внешние факторы: злоупотребление красками для волос, частые химические завивки или искусственное наращивание волос, постоянное применение фена, неблагоприятное воздействие окружающей среды, например, УФ излучение, при частом посещении солярия.
Так же потеря волос бывает вызвана андрогенной аллопецией, связанной с присутствием андрогена дигидротестостерона. Это генетически обусловленная предрасположенность – под воздействием андрогена сокращается нормальная фаза роста волос.
Каждая женщина знает, что за волосами надо ухаживать, и когда замечает, что волосы становятся тусклыми, ломкими, а количество их на расческе возрастает, в первую очередь обращается к косметическим средствам и народным рецептам.
Если косметика и домашние маски оказываются бесполезны, то пусть ваш лежит к трихологу – это врач, специализирующийся на лечении волос и кожи головы. Как правило, к этому доктору попадают те, у кого наблюдается уже очень сильное выпадение волос.
В этом случае доктор предполагает нарушения работы внутренних органов и назначает лечение лишь после полного обследования пациента. Вам могут назначить биохимический анализ крови, исследование гормонального уровня, УЗИ органов малого таза и щитовидной железы, спектральный анализ волос и др. В случае обнаружения серьезных нарушений, по результатам анализов трихолог рекомендует посетить врача эндокринолога или гастроэнтеролога. Хотя, вы это можете сделать заранее – ведь потеря волос, ухудшение состояния кожи и волос – тревожный звоночек, что в организме не все в порядке. А принести положительный результат может только комплексное лечение.
Восстановление волос
1. Общее укрепление организма - лечение хронических заболеваний, сбалансированная диета, дополнительный прием витаминов и микроэлементов или биологически активных добавок.
Самые распространенные добавки и витамины описаны в статье вечная молодость.
2. Правильный уход за волосами – подбор шампуня, масок и бальзамов в соответствии с типом волос. Мыть волосы нужно по мере загрязнения, с использованием шампуня для ежедневного применения. То, что частое мытье волос приносит вред – всего лишь миф.
Старайтесь как можно реже пользоваться феном для волос и щипцами для завивки, а кроме того, отдайте предпочтение деревянным расческам или щеткам для волос.
3. Наружная терапия. Для лечения ослабленных волос используютсяпрофессиональные ампульные препараты и эмульсии, воздействующие на верхние слои кожи, к таким относятся:
Ампулы "Dikson Polidivant complex" - витаминно-протеиновый комплекс из растительных экстрактов и протеинов. Производитель Dikson – Германия. Цена около 1500 р.
Ампулы "Eucapil" –содержащие 2мл 2% раствора флуридила в изопропиловом спирте, и масло виноградных косточек. Производитель Interpharma Praha - Чехия. Цена одной коробки около 2000р.
Ампулы "Алеса" – с растительными маслами (клещевины, шалфея, розмарина, ягод можжевельника, лимона и тимьяна). Производитель Phytotherathrie - Франция. Цена около 550 р.
Эмульсия "Биодерма Нодэ К" – регулирует процесс клеточного обновления, препятствует образованию чешуек и способствует их удалению (при себорее и воспалении кожи головы). Производитель Bioderma - Франция. Цена около 950 р.
Эмульсия "Дюкрэ Нутрицерат" - для сухих и поврежденных кончиков волос, содержит масло иллипа (из орехов дерева Shorea stenoptera) и релипидирующий комплекс. Производитель Ducray – Франция. Цена около 450р.
4. Внутрикожная терапия – это может быть мезотерапия - с помощью инъекций внутрь кожи вводятся витаминные или гомеопатические препараты, озонотерапия – обогащение крови озоном, процедура приводит к нормализации обмена веществ, оказывает общеукрепляющее действие на организм, в том числе кожу и волосы.
5. Физиотерапия – различные процедуры укрепляющие кожу головы, стимулирующие кровообращение:
Ионофорез – лекарственные средства поступают в кожу головы под воздействием постоянного гальванического тока, на специальном приборе. Время воздействия 15-20 минут, процедуры желательны ежедневные в течение 1-3 месяцев, в зависимости от состояния волос.
Микротоковая терапия – воздействие на кожу головы сверхмалым импульсным электрическим током. Усиливает кровообращение в коже головы, нормализует работу сальных желез, стимулирует питание волосяных луковиц. Длительность процедуры 20 минут, рекомендуется 2-3 процедуры в неделю в течение 2-3 месяцев.
Криотерапия – или массаж жидким азотом, вызывает интенсивную стимуляцию обменных процессов, нормализуется повышенное салоотделение, что особенно эффективно при жирной себорее. Продолжительность процедуры 15-20 минут, назначают 2-3 раза в неделю, курс 10-15 сеансов.
6. Домашние рецепты по уходу за волосами:
2 ст. ложки алоэ, 2 ст. ложки молочной сыворотки, 1 ст. ложка меда.
1 яичный желток, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка оливкового (льняного или репейного масла), 1 ч. ложка коньяка.
3 ст. ложки нежирной простокваши, 1 ст. ложка репейного масла.
Любой состав втирать мягкими движениями в корни волос. В большем объеме наносится на все волосы, необходимо выдержать 30 минут. Затем смыть теплой водой.
Для ополаскивания волос хорошо подойдет отвар из равных частей ромашки, подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. Отвар должен быть только свежим.
Если вы очень торопитесь и некогда делать отвары и размешивать маску, нет времени долго смывать смесь с длинных волос, воспользуйтесь самым простым рецептом: купите бутылочку или коробочку детского сока.
Для всех типов темных волос отлично подойдут соки морковный, тыквенный, с черносливом, а так же сок красных ягод, абрикос, апельсин.
Для светлых волос- яблочный, грушевый, банановый, виноградный (с гибискусом, ромашкой или мелиссой).
Смочите волосы по всей длине, слегка помассируйте кожу головы, и выдержите около 20-30 минут. Такую процедуру можно делать несколько раз в неделю.
Алина Резникова дерматокосметолог "Beautelive"
