Самый главный минус ревности в том, что он отвлекает вас от собственной жизни
Ниже приведем 5 советов, которые надеемся помогут ответить вам на вопрос Как победить ревность:
1. Необходимо найти причину ревности
Не бойтесь найти в себе настоящую причину ревности, это только поможет вам от нее избавиться. Например, ваша девушка заигрывает с коллегой по работе, и вы начинаете ее упрекать. Но на самом деле, возможно, вы ревнуете ее не к коллеге, а к ее работе, потому что она приносит девушке больше радости, чем простое общение с вами.
2. Признайтесь себе в том, что вы ревнуете
Отказываясь признаться в ревности, вы отвергаете собственные чувства, и из-за этого нарушаете собственное душевное состояние.
Признайтесь себе, что вы ревнуете и, это станет первым шагом к избавлению от рабства. После признания обдумайте ситуацию и найдите причину, из-за которой возникла ревность.
3. Замените ревность на восхищение
Возможно, ваша ревность вызвана каким-либо талантом или увлечением человека которого нету у вас. В таком случае, попробуйте заменить ревность на восхищение и вам сразу же станет легче. Искренне восхищайтесь, в достижениях другого человека и тогда он непременно захочет обучить вас своему мастерству.
4. Сомневайтесь в своих выводах
Если ваш парень стал уделять больше внимания другой девушке в вашем круге знакомых, не считайте, что она хочет забрать вашего любимого себе. Часто, заметив этот факт, мы ведем себя, как в чем-либо обделенные. На самом деле, это все лишь ложные выводы и предположения. Просто подумайте, почему этот человек заслужил именно вашей ревности. Чем он ее вызвал? Какими поступками?
5. Не спешите с решением
Когда вы увидели измену, не принимайте никаких решений, дайте себе остыть, сходите куда-нибудь, прогуляйтесь и хорошенько все обдумайте. А потом, дайте возможность высказаться вашему супругу о случившимся.
Даже если вы получили прямые сведения (фотографии или сами увидели измену) не спешите собирать вещи вашего супруга и выкидывать их через балкон. Сделать это не составит особо труда, чувство обиды останется на всю жизнь. Подумайте над тем, кому выгодна ваша ревность. Может это добрая подруга испытав ревность к вашему счастью захотела все испортить и затащила вашего парня в постель.
