Натуральные свежевыжатые соки

2009-09-20 11:43 474 Нравится 2

Наш организм состоит из миллиардов микроскопических клеток, и каждая из них нуждается в постоянном живом питании. Если не употреблять свежие овощные соки, то в организме возникает дефицит ферментов, или энзимов. Энзимы ответственны за усвоение пищи и ускорении всасывания питательных веществ в кровь. Они содержатся не во всех продуктах, а только в свежей растительной пище. В пище, подвергшейся термической обработке, их нет, так как энзимы погибают при температуре 54°С. Однако низкие температуры они выдерживают. В доказательство этого можно привести тот факт, что энзимы были обнаружены в трупах доисторических животных, найденных в разных частях света. 

У вас может возникнуть естественный вопрос: «А почему нельзя просто есть свежие фрукты и овощи для пополнения запаса энзимов в организме?». Объяснение кроется в том, что клетчатка, составляющая основу овощей и фруктов, переваривается значительно дольше соков, так что насыщение клеток происходит не скоро. Соки же усваиваются за несколько минут, и вашему организму не придется затрачивать на это много энергии. Однако регулярное употребление соков вовсе не исключает из рациона свежие овощи и фрукты. Клетчатка необходима организму для хорошей перистальтики кишечника, она не дает остальной пище задерживаться в организме. 

Соки являются замечательными поставщиками живой органической воды, а фактически, единственными. И, хотя молоко содержит практически столько же воды, сколько и соки, первое обладает свойством образовывать в организме слизь, что в дальнейшем вызывает такие недомогания, как простуда, насморк и многие другие. 

Используя соки, вы используете силу, заключенную в растениях. Выпитый сок вводит ее в ваш организм, и энергетика вашего организма усиливается. Жизненные процессы идут мощнее. Получив дополнительную энергию, организм в первую очередь начинает наводить порядок в самом себе - выбрасывать наружу все лишнее, накопленное годами. Это выражается в виде очистительного кризиса. Все это - нормальное явление. В организме начинается процесс очищения и восстановления нарушенных функций. 

Возможно временное изменение цвета кожи от применения морковного сока, связанное с тем, что в результате употребления соков печень начинает растворять и выводить сгустившуюся и застоявшуюся желчь и шлаки в количествах гораздо больших, чем на это способны органы выделения. Поэтому часть их выходит через поры кожи. 

Правильное употребление натуральной сырой пищи и свежих овощных и фруктовых соков поможет организму приобрести энергию, суставам - гибкость, а в целом - отличное здоровье. 

Соки надо пить сразу же после приготовления. Для получения ощутимых результатов необходимо в течение нескольких недель употреблять 0,5-1,5 л сока в день. Человеку весом 45-55 кг достаточно 0,5-0,7 л свежего сока в день, людям с весом от 60 до 80 кг - от 1 до 2 л сока в день, тем, кто весит от 80 до 100 кг - 1,5-3 л сока в день. 

Всегда начинайте с малых доз - 50-100 мл сока до еды 2-3 раза в день. Постепенно дозу увеличивают. За 1-2 месяца можно полностью обновить жидкостные среды организма и ощутить настоящее здоровье. 

Важно помнить, что если вы до этого питались по большей части продуктами ненатуральными, то переход на соки должен быть сделан с помощью очищения организма. Также необходимо иметь в виду, что вам могут подойти отнюдь не все соки в зависимости от присутствующих у вас заболеваний. Больные сахарным диабетом должны избегать соков из очень сладких фруктов. Людям, страдающим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом нельзя употреблять соки из кислых фруктов, таких как лимон, апельсин. Однако любой человек может употреблять овощные соки, которые, в отличие от фруктов, не имеют противопоказаний и значительно полезнее. 

О чем нужно помнить при употреблении натуральных соков. 

1. Применение натуральных соков - это в первую очередь очищение организма. А потому часто этот процесс может вызывать некоторые неприятные ощущения. Но бояться не стоит. Болезненные симптомы лишь подтверждают, что процесс восстановления уже начался и идет интенсивно. Чтобы полностью очистить организм, может потребоваться какое-то время, поэтому наберитесь терпения. 

2. Возможны изменения цвета кожи. Это свидетельствует о том, что в организме накопилось много токсинов и они начинают выходить через кожу. Кроме того, цвет кожи имеет обыкновение изменяться при переутомлении или недосыпании.

Комментарии (0)

Добавить смайл! Осталось 3000 символов
Создать блог

Опрос

За кого планируете голосовать на местных выборах осенью?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама