Огурец поможет скинуть вес

Автор Кирилл Белан Источник epochtimes

Опубликовал petrovich

Огурец стал для нас уже обыденным продуктом питания и мало кто

догадывается о высокой пользе этого овоща. Огурцы используются в

качестве дополнения к любому блюду, хороши для салатов, окрошки. Почти

на 95 % огурец состоит из воды, и поэтому прекрасно утоляет жажду.

Однако огурец - это не только вода...

Начнем с того, что вода в

огурце является структурированной. Другими словами, она очень активная

- «живая». Эффект от структурированной воды на организм колоссальный.

Он гораздо более важен, чем наличие различных полезных химических

соединений. Структурированная вода является водой информационной,

поэтому способствует оптимизации всех систем и структур организма. К

тому же огуречный сок богат минеральными веществами, на что особо

указывал в свое время знаменитый натуропат Поль Брегг.

Огурец

это один из немногих овощей, который используется недозрелым. Отсюда и

название его - по-гречески "агурос" означает неспелый. Родиной его

считается Индия, где он культивировался за несколько тысячелетий до

нашей эры. Его возделывали в Древнем Египте, Греции. Фрески с

изображением огуречной плети украшали стены храмов. Дикий огурец у себя

на родине - тропическая лиана, растущая в лесах.

В огурце

содержатся различные полезные вещества. Такие, например, как крахмал,

клетчатка, эфирные масла, витамины B, A, C, PP, E, H, и многие минералы

и микроэлементы. Благодаря йоду, который присутствует в огурцах в

легкоусвояемой форме, они рекомендуются для профилактики болезней

щитовидной железы.

К тому же, только в огурцах обнаружена

тартроновая кислота, которая сдерживает преобразование углеводов в

жиры. Регулярно употребляя огурцы можно контролировать процесс

образования избыточного веса. Для этого советуют раз в неделю делать

разгрузочные дни, съедая в течение дня 1.5-2 кг огурцов.

Рецепты из народной медицины

Огурец

обладает послабляющим действием и способствуют лучшему усвоению пищи.

Таким образом, целесообразно его применение при спастических процессах

в кишечнике. Это прекрасное средство для предупреждения и устранения

ацидоза, тем самым нормализуя кислотно-щелочное равновесие в организме.

Огуречный

сок также обладает мочегонным свойством, очищает организм, способствует

выведению песка из почек. Ежедневное его употребление способствует

растворению камней в желчном пузыре и в желчевыводящих протоках.

В

народной медицине считается, что сок огурца улучшает память, облегчает

зубную боль, помогает при воспалении десен. Замечено - если съедать в

день до 0.5 кг только что сорванных огурцов, улучшается рост волос и

состояние ногтей (благодаря наличию в огурцах растворимого кремния и

серы).

Огурцы в ранее время в больших количествах выращивались в

монастырских огородах и парниках, так как известно, что семена огурцов

и молодые плоды снимает повышенную половую возбудимость.

Помимо

всего прочего огурец является прекрасных косметическим средством,

которое можно использовать при воспаленной коже, угрях, веснушках и для

отбеливания.