Мета: ця вправа допоможе людині звернути увагу на різні сторони своєї особистості, обговорити їх з різними партнерами та поглянути на себе «збоку».
Час – 15 хвилин
Інструкція
Я хочу запропонувати вам вправу, яка називається «Або-Або». Вона допоможе вам зрозуміти, що ви цінуєте, чого бажаєте і ким ви є. Одним словом, важливі якості вашої особистості стануть зрозуміліші для вас самих та оточуючих вас людей. Розмістіть стільці так, щоб вийшов великий просторий круг. Тепер станьте всі разом у центр круга…
А тепер я зачитаю вам список альтернатив, між якими вам доведеться обрати. Подумайте, що вам більше підходить. Наприклад, ви ложка чи ніж?
Ті з вас, хто порівнює себе з ложкою, нехай підійдуть до вікна, а ті, хто з ножем – до дверей…
Знайдіть собі партнера і за декілька хвилин обговоріть з ним , що визначило ваше рішення. Чому ви скоріш схожі на ложку, ніж на ніж?..
А тепер поверніться в центр кімнати. Я буду зачитувати вам далі.
- Ви «так» або, скоріш, «ні»?
- Ви дієслово чи іменник?
- Ви ліс чи море?
- Ви небо чи земля?
- Ви одиниця чи дев’ятка?
Станьте назад у круг. Що ви помітили?..
Обговорення
· Чи сподобалась мені вправа?
· Чи здивувало мене яке-небудь з моїх рішень?
· Чи можу я якось узагальнити свої відповіді?
· Як я зараз себе почуваю?
· Що ще я б хотів додати?
· Ви скоріш вчитель чи учень?
· Ви «тут»чи, скоріш «там»?
· Ви місто чи, скоріш село?
· Ви теперішнє чи минуле?
· Ви ведучий чи, скоріш за все один із групи?
· Ви голова чи рука?
· Ви інтуїція чи, скоріш, здоровий глузд?
· Ви футбольний м’яч чи тенісний?
· Ви господарююча культура чи, скоріш, альтернативна?
· Ви троянда чи
· Ви камерний музичний оркестр чи, скоріш, рок-група?
· Ви знак підкорення чи знак переваги?
· Ви човен для греблі чи дошка для серфінгу?
· Ви відбивна чи, скоріш котлета?
· Ви сонце чи місяць?
· Ви око чи, скоріш, ніс?
· Ви дельфін чи акула?
· Ви радість чи печаль?
