Блог Lesya

Регулярное использование мобильных телефонов представляет серьёзную угрозу для здоровья: согласно докладу Radiation Research Trust /Великобритания/ и EMR Policy Institute /США/, излучение от мобильных телефонов опасно развитием опухоли головного мозга, причём дети имеют более высокий риск заболевания, чем взрослые. Исследование действия сотовых телефонов на здоровье началось в 1999 году. По мнению учёных, медицинское сообщество недооценивает риск последствий для здоровья от использования средств спутниковой связи. Дети, подростки и молодёжь являются наиболее уязвимыми для многих видов опухолей головного мозга, поскольку их организм находится в стадии развития и эти возрастные группы наиболее часто пользуются мобильным телефоном...

Что представляет собой уход за зубами и полостью рта в понимании большинства людей? Это чистка зубов дважды в день, причем каждая процедура занимает порядка минуты, а также постоянное использование после еды жевательной резинки, которая якобы удаляет налет и надолго освежает дыхание. Что ж, все перечисленное – это и впрямь полезные процедуры, вот только осуществлять их нужно качественно и не ограничиваться лишь ими.

В первую очередь, обратите внимание на самую простую, знакомую с детства процедуру, то есть чистку зубов. Провести ее по правилам, которые рекомендуют стоматологи – дело непростое и требует определенных навыков. Во-первых, идеальная зубная щетка должна быть средней жесткости. Это необходимо для того, чтобы эффективно удалять образующийся налет, но делать это аккуратно, деликатно, не травмируя десны и эмаль зубов. Во-вторых, важны движения, которые вы совершаете во время чистки. Горизонтальных движений должно быть минимум, а вот вертикальных и круговых гораздо больше. В таком случае гарантировано не только качественное удаление налета, но еще и массаж десен. В-третьих, помимо привычной мануальной зубной щетки желательно иметь в своем арсенале стоматологических средств еще и электрическую щетку с вращающейся головкой. Не обязательно пользоваться такой щеткой постоянно, но время от времени качественную чистку зубов нужно проводить именно этим инструментом...

Здоровые женщины среднего возраста, которые постоянно испытывают чувство безнадёжности, отчаяния и подавленности, развивают утолщение шейных артерий, что может являться предвестником инсульта.

Негативные мысли и ощущение ненужности этому миру напрямую затрагивают работу сердечно-сосудистой системы в женском организме, выяснили кардиологи Университета штата Миннесота /США/. Медицинское обследование включало 559 женщин, которые не имели каких-либо хронических проблем со здоровьем. Специалисты рассмотрели симптомы депрессии и нарушений психики у участниц исследования, а толщину шейных артерий оценили с помощью ультразвука. Врачи выявили последовательную связь между повышением толщины артерий шеи и высоким уровнем отчаянья. Ассоциация оставалась прежней после корректировки с учётом факторов возраста, расы, материального дохода, сердечных проблем и наличия депрессии...

Полезным является только свежий чеснок. А тот, который долго хранился, благотворного воздействия на организм не оказывает. К такому выводу пришли ученые из сердечно-сосудистого исследовательского центра Университета Коннектикута (США).

Специалисты провели исследование, в ходе которого им удалось выяснить: чеснок следует употреблять сразу же после того, как его раздавили или разрезали. Долго находящийся на хранении продукт или термический обработанный перестаёт быть полезным. Почему?

Своим благотворным воздействием на сердечно-сосудистую систему растение обязано не антиоксидантам, как считалось ранее, а сероводороду, который образуется при разрезании и жевании чеснока...

Многим родителям вопросы «Почему он соврал? Что я упустил в воспитании крохи?» и не дают уснуть.

Лет до 3-4 дети вообще не умеют врать, в этом просто нет необходимости. Малыши воспринимают мир со свойственной только им простотой и честностью. Им даже не приходит в голову, что от родителей нужно что-то скрывать. И только после четырех лет ребенок начинает анализировать происходящие с ним события и задавать себе вопросы: «А за что меня сегодня наказали? Как этого можно было избежать? Что мне нужно сделать, чтобы еще раз вызвать нежность мамы и поощрение папы?» Он идет на маленькие хитрости, чтобы обойти все родительские «нельзя». Задумайся: часто ли ты, приходя с прогулки, «разгружаешь» набитые камешками карманы отпрыска и, несмотря на слезные убеждения, что они волшебные и «очень нужны», выкидываешь булыжники в мусоропровод просто потому, что не хочешь захламлять квартиру? Вспомни, как ты постоянно «выдергиваешь» увлеченного малыша из его игры со словами «иди порисуй на кухне» из-за того, что начинается любимый сериал. Конечно, ребенок обязан выполнять определенные требования, но они должны учитывать и его, а не только твои интересы. В противном случае ты рискуешь побудить свое чадо искать «обходные маневры», чтобы доказать тебе важность и законность своих желаний, проще говоря – врать...

Ученые из США и Японии совместными усилиями доказали, что дети не должны спать при включенных светильниках! Для полноценного сна им нужна темнота.

Дело в том, - поясняют свою точку зрения исследователи, - что в организме человека – в том числе маленького - есть особые «часовые гены». Последние контролируют процесс смены бодрствования на сон и наоборот. В том случае, если свет на ночь не выключать, работа генов расстраивается, и человек начинает засыпать и просыпаться в разное время.

Пока опыты, доказывающие это, учёными были проведены на мышах, поскольку принцип работы их «часовых генов» аналогичен человеческому. В результате оказалось, что спящие с включенным светом грызуны начинают просыпаться и засыпать в разное время. Ничего подобного не происходит с теми особями, которым каждые 12 часов включают и выключают свет...

Все знают, что для поддержания хорошей фигуры надо меньше есть и больше заниматься спортом. Теперь диетологи Северо-западного университета /США/ добавляют ещё одно условие для эффективного похудения: есть надо в правильное время суток. Врачи доказали, что нерегулярный режим питания и особенно ночные перекусы, когда организму необходим отдых, способствуют прибавлению лишних килограммов.

В этом процессе главную роль играют циркадные ритмы, контролирующие распределение энергии в теле – наши "внутренние часы". Причина ожирения кроется не только в генетике и калорийности продуктов, считают физиологи, но и в циркадной биологии организма. Медики уверены, что правильное питание в правильное время может служить важным условием для снижения темпов ожирения в мире, которое затрагивает в настоящее время более 300 млн. человек...

Нас часто прививали в детстве, отрочестве и юности от многих болезней. Тогда как то особенно западала в чувствительные детские души до слез рекой из глаз песенка со словами: " Почему я встал у стенки.... у меня дрожат коленки....". Да... уж эти укольчики. Для многих они стали неизгладимым травмирующим воспоминанием на всю оставшуюся жизнь. А каково же нашим детям? А внукам? Похоже, что им повезло. Изобретен безболезнный способ подкожных инъекций . Иследователи из Института технологий Джоржии(США), изготовили особый пластырь с микроиголочками микроскопических размеров - шириной в человеческий волос. Пока что действием необычного пластыря наслаждаются лабораторные мышки, но ученые горят нетерпением увидеть свое изобретение в деле в самое ближайшее время - в ходе вакцинаций от гриппа. Готовятся испытания пластыря на человеке...

Исследователи из Колумбийского университета (США) выяснили, что депрессия может вызывать смертельные заболевания сердца у женщин.

Ученые проанализировали данные наблюдений за 63 тысячами американок в период с 1992 по 2004 год. На момент начала исследования ни одна из женщин не страдала сердечными заболеваниями, однако около 8% респонденток имели признаки серьезной депрессии.

По окончании двенадцатилетнего наблюдения было установлено, что «депрессивные» женщины в два раза чаще умирают прочих от внезапной сердечной смерти (ВСС), вызванной неравномерным сердцебиением. Кроме того, у них повышен риск летального исхода от других сердечных заболеваний. Еще одно неожиданное открытие колумбийских специалистов заключается в том, что ВСС больше связана с приемом антидепрессантов, чем с симптомами депрессии...

У людей, страдающих от бессонницы, по ночам повышается артериальное давление, что способствует сердечным проблемам, установили канадские медики Университета Монреаля, Университета Лаваля и больницы Сакре-Кёр.

При проведении исследования врачи в течение 24 часов измеряли артериальное давление у пациентов с диагностированными расстройствами сна. Участники обследования провели в лаборатории 40 часов: две ночи для адаптации и одну для мониторинга, за которой следовал промежуточный день. Обычно во время сна давление понижается и даёт сердцу отдых, объясняют специалисты. Но при бессоннице ночью давление наоборот повышается, приводит к повреждению сердечных функций и тем самым провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний...

Добавление аскорбиновой кислоты и сахара в зелёный чай помогает организму поглощать полезные соединения в напитке, обнаружили учёные Purdue University /США/. Специалисты определили, что аскорбиновая кислота повышает всасываемость катехинов в чае – класса полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами и борющимися с сердечными болезнями, раком, диабетом, снижающими риск инсульта и другие проблемы со здоровьем. Катехины также найдены в какао и винограде. Добавление аскорбиновой кислоты и сахарозы в зелёный чай в три раза увеличивает всасывание полезных катехинов в кровь. Исследователи советуют добавлять в зелёный чай лимонный сок или выбирать другие напитки, содержащие в большом количестве витамин С...

Итальянские ученые выяснили, что повышенный уровень холестерина и других жиров в крови существенно повышает риск нарушений сексуальной функции у женщин. Выходит, во фригидности нужно винить липиды?..

По медицинским данным гиперлипидемия является главной причиной атеросклероза, который приводит к ишемической болезни сердца и другим заболеваниям. Одним из следствий гиперлипидемии у представителей сильного пола является импотенция.

Что касается женщин, то недавнее исследование показало, что некоторые составляющие возбуждения у дам также зависят от притока крови к гениталиям. Ученые выяснили, что у женщин с повышенным уровнем липидов в крови сексуальные расстройства наблюдаются значительно чаще – в частности в 32% случаев. В то же время фригидность встречалась всего у 9% испытуемых с нормальным липидным уровнем. Любопытно, что желание сексуальных отношений от содержания жиров не зависело...

Многих из нас учили на курсах по оказанию первой помощи, как справиться с обмороком у рядом сначала нормально и ровно стоящего, а потом вдруг сразу лежащего, ударившегося в обморок, господина. Чаще обморок бывает у госпожи - из за чрезмерных эмоций и богатого воображения. Что делать ? Обмахать опахалом, вынести на своих крепких мужских руках на свежий воздух, лучше в соседний цветник из роз ( приятней будет пробужденье), расстегнуть затрудняющую дыхание одежду и убрать посторонний ненужный народ, не имеющий и не умеющий. Ну, ...примерно так. С обмороком, таким образом, знакомы все . Кто сам упал, кто помогал подняться. Кардиологи- международники с конгресса, проходящем в эти дни в Барселоне, считают, что около 30-50% жителей земного шара хотя бы однажды в обмороке побывали. Если с Вами такое случилось, эти же кардиологи советуют постараться узнать истинную его причину, так как, предупреждают они со свойственной медикам откровенностью, это может быть связано и с тяжелой сердечной патологией, сосудистыми нарушениями в головном мозге или даже первым сигналом внезапной смерти в будущем. Посольство Медицины хотело бы успокоить своих читателей. Чаще всего обморок - это сосудистая реакция на жару или сильные эмоции. Однако после него, всегда просите Вашего врача сделать Вам кардиограмму и понаблюдать за Вами в течение нескольких дней. Так будет правильнее...

Комнатные растения не только радуют глаз, но и снижают уровень концентрации озона в воздухе помещений. К такому выводу пришла группа ученых из университета штата Пенсильвания.

В отличие от озона, содержащегося в верхних слоях атмосферы нашей планеты и защищающего все живое на ее поверхности от жесткого ультрафиолетового излучения Солнца, в нижних слоях он становится в силу своей высокой химической активности опасным загрязнителем, способным причинить вред здоровью человека. В офисных помещениях нередко самые обычные принтеры, кондиционеры или копировальные аппараты становятся источниками этого соединения и способны обеспечить достаточно высокую его концентрацию...

Уровень смертности среди детей до пяти лет в странах СНГ, Восточной и Центральной Европы снизился на 55% с 1990 по 2008 годы. Такие данные приводят эксперты Детского фонда ООН - ЮНИСЕФ в докладе, опубликованном в четверг.

В документе приводятся данные лишь по регионам, а точная информация по отдельным странам будет опубликована в ноябре этого года, сообщили РИА Новости в пресс-службе ЮНИСЕФ.

Если 18 лет назад из тысячи родившихся в СНГ и ЦВЕ до пятилетнего возраста не доживал 51 ребенок, то 2008 году - лишь 23. В абсолютных показателях детская смертность в странах этих регионов уменьшилась еще значительнее - с 400 тысяч в 1990 году до 100 тысяч в 2008 году...