Блог Lesya

Сложно найти человека, который ни разу не слышал храп – будь то негромкое похрапывание любимого после бурной ночи или мощные полифонические раскаты дедушки с диапазоном в пару-тройку октав.

От храпа можно избавиться самостоятельно – например, скинуть несколько явно лишних килограммов веса, ограничить или вообще прекратить курение, не выпивать перед сном и не увлекаться снотворным.

К храпу иногда применяют эпитет «богатырский», как и к здоровью, однако ничего здорового в храпе нет. Помимо неприятностей чисто социальных (в армии, например, храпящему запросто могли накрыть лицо портянкой) храп является своеобразным сигналом неблагополучия в организме, предвестником достаточно серьезных заболеваний и состояний...

Молодые мамы находятся под постоянным давлением общества себе подобных: «А вот мой Вася уже знает английский алфавит», «А Катенька уже в три года читает длинные слова», «Странно, что Вы еще не отдали Вашего Диму в секцию самбо». И те, кто просто водит ребенка в садик и играет с ним дома в обычные, а не «развивающие» игры, начинает чувствовать себя ущербным! Так ли уж они неправы?

Раннее развитие в моде… Миллионы компаний с удовольствием удовлетворяют возникший спрос: создают новые и новые студии, факультативы, школы, гордо вывешивая на своих веб-сайтах «эксклюзивные» методики и необыкновенные разработки: пальчиковая гимнастика, развитие памяти, моторики, интеллекта и пластики...

В Украине формируется новый тип психологии современной женщины. Она не бросается бездумно в омут борьбы с лишними килограммами, не изнуряет свое тело непомерными нагрузками и не сравнивает себя с девушками на обложках глянцевых журналов.

Исследование, проведенное компанией GFK в сентябре 2008 года показало, что 86% женщин удовлетворены своим телом или хотят похудеть всего на 2-3 килограмма. При этом около 6 из 10 женщин (58,0%) подтвердили, что могут пойти на небольшие изменения в рационе, включив в него простые, надежные и натуральные продукты и напитки. Но они не готовы к жестким диетам, не доверяют таблеткам и с опаской относятся к радикальным методам корректировки фигуры...

Застенчивость, стеснительность и неуверенность в себе никогда не испытывали только 7% процентов американцев. Таковы данные масштабного опроса, проведенного Филиппом Зимбардо и коллегами-психологами. Думаете, в России уверенных в себе людей больше? Отнюдь.

Несмотря на то, что в разных культурных группах и средах неуверенность в себе распространена неодинаково, постоянный процент страдающих от своей неуверенности колеблется от 40 до 60. Это явление повсеместное и широко распространенное: именно таким оказался основной вывод исследования. Полученные цифры так поразили Филиппа Зимбардо, что он занялся изучением застенчивости и неуверенности в себе - и разработал подход, который на практике помогает людям поверить в себя. Вот пятнадцать советов, которые он дает...

Про то, как познакомиться с мужчиной, понравиться ему, и даже выйти за него замуж - написано очень много. В общем-то, любой толстый иллюстрированный журнал - про это. Также про это любая витрина одежного магазина. Про это салон красоты. Откровенно говоря, фитнес-клуб - тоже, в основном, про это. Но ведь, чтобы знакомиться с новыми мужчинами, надо куда-то девать старых, верно? Иначе, они будут накапливаться. Вам будет все сложнее управляться с ними, да и им это может не понравиться. Стало быть, чтобы не осложнять жизнь себе и им, нужно уметь расставаться. И желательно - вовремя...

Некоторые законы о сексе “переплюнули” небывалые курьезы. Так, например, в Калифорнии кошка с собакой должны получить специальное разрешение для занятия любовью друг с другом. А в Юте противозаконно заниматься с мужчиной сексом в то время когда его везут в реанимацию. Предлагаем вашему вниманию много других абсурдных законов о сексе разных стран.

Закон Аляски запрещает лосю заниматься сексом на улицах города.

В Вашингтоне единственной разрешенной позицией является миссионерская. Любые другие позиции не законны...

Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее и бодрее - начните сегодня!...

«Хотите тонкую талию, стройные бедра, упругую грудь? Пожалуйста! Купите наш чудо-тренажер, занимайтесь по 5 минут в день, и вы не узнаете себя! Не верите? Вы, главное, купите».

Лично я не стану тратить деньги на все эти совершенно не оправдывающие своих обещаний вещицы. Мускулистые парни и девушки в телерекламе очень убедительно клянутся, что добились своей потрясающей физической формы совсем без усилий, благодаря очередному чудо-тренажеру. И вам не приходит в голову, что все они каждый день по несколько часов подряд работают над своим телом в поте лица. Зайдите в любой фитнес-клуб, и вы увидите, чем на самом деле пользуются и как тренируются те, чья фигура вызывает у вас такое восхищение...

Сезон гриппа начинается в октябре и заканчивается ранней весной. Февраль – один из самых трудных в этом отношении. Вы с пачкой салфеток в руках, зарывшись под множеством одеял, начинаете со злостью вспоминать о тех, которые, по вашему мнению, вообще никогда не болеют. Хотите быть одним из таких людей?

Мы не станем обещать, что вы больше никогда не простынете, и не будете испытывать какие-либо симптомы гриппа, но ваш организм точно станет лучше переносить подобные неприятности. Если вы один из тех, кто уже подхватил простуду, то мы и вам дадим некоторые советы, как быстрее выздороветь. ...

Если партнер по каким-либо причинам отказывается от секса, женщины в большинстве случаев начинают искать причину в себе. Они начинают думать, что их разлюбили, они больше не интересны, не привлекательны как в общении, так и в постели. На самом же деле, причины кроются в совершенно другом.

Женщины чаще склонны думать о том, что у их партнера имеются отношения на стороне либо их партнер желает поставить точку в их отношениях, если им отказывают в сексе… Нежелание заниматься любовью, потеря эрекции - это вполне возможно вызвано внутренним состоянием вашего партнера, а ни потерей интереса к вам...

У соискателей работы есть свои устоявшиеся привычки и манера поведения. У работодателей, понятное дело, также имеются унифицированные подходы и принципы оценки потенциальных работников.

Американский эксперт по работе с персоналом Элисон Грин в журнале U.S.News & World Report дает следующие советы соискателям на рабочие места, дабы не испытать разочарования и не сплоховать в день проведения собеседования:

1. Не стоит приходить слишком рано. Если же вы прибыли в офис минут на 20 раньше установленного срока, то лучше скоротать время в соседнем кафетерии и ни коем случае - в приемной или гостевой зоне конторы. Многие из менеджеров и кадровиков, уполномоченных проводить собеседование, не любят, когда приглашенные появляются на 5-10 минут раньше установленного времени, поскольку в таком случае им, не исключено, придется оторваться от текущих дел, чтобы поприветствовать кандидата. Кроме того, не все хотели бы заставлять других ждать. Так что лучше всего прибыть на собеседование минут за пять до начала - не ранее того...

Чего только не придумают дизайнеры ради нашего хорошего настроения: и писсуары в виде женских губ и унитазы с массажем. А еще в продаже появилось устройство, с которым исчезнет проблема очередей в туалет в больших семьях.

Унитаз с мозгами

Японцы всегда отличались своей изобретательностью. И даже туалеты у них всегда были продвинутыми. Чего стоит TOTO Washlet S400, унитаз, готовый выполнить за вас практически всю грязную работу (кроме основной) и даже сделать массаж. Датчики, реагирующие на движение, опускают и поднимают сидение унитаза, тем самым устраняя извечную причину семейных ссор. С помощью пульта управления можно подогреть стульчак, если он холодный, протереть, если грязный, и высушить, если он мокрый. В борта унитаза встроен автоматический освежитель воздуха. Почувствовав неприятный запах, унитаз сам тут же с ним расправится. Единственный недостаток этого чудесного изобретения – его цена: около $1500...

Ресницы – это тяжелая артиллерия в неравном бою с мужскими сердцами. Ну, какая девушка не умеет строить глазки и не распушает свои густые реснички перед понравившимся ей объектом?! В ресницах есть что-то волшебное: «c какого глаза ресничка упала»? Отгадала? Придумай желание, сдуй ресничку с ладони и жди исполнения. Но, если ты загадываешь желания «на ресницах» чаще, чем три раза в день, значит, им не хватает питания и ухода.

Из чего же?

Ресницы – это высокомолекулярный белок каротин, из которого также состоят волосы на голове и на теле. Помимо ресниц, каротин в большом количестве содержится в облепихе, моркови, шиповнике, петрушке, перце и помидорах. Регулярно кушай эти полезные для организма продукты, и твои ресницы будут крепче день ото дня...

Мы не одиноки, пожалуй, только в период внутриутробного развития. Но — одни приходим в этот мир, одни и уходим. Считается, что темперамент нам достается от природы — как цвет глаз, группа крови, отпечатки пальцев. А отношение к одиночеству? Счастливы те, кто над этим не задумывается. Мне, однако, такие не встречались. Бремя испытания одиночеством так или иначе чувствовали на себе все. Великое благо одиночества понятно натурам творческим. Одиночество — это свобода! В процессе раздумий я обратилась с вопросом об отношении к одиночеству к друзьям, людям молодым, успешным, образованным. Удивило сходство ответов: «Люблю быть одна (один), но для счастья обязательно нужно чувство, что есть где-то поблизости любимый человек». Это, пожалуй, самый здоровый подход. Так отвечали в основном люди семейные и в семейной жизни не разочарованные или те, кто наслаждается счастьем взаимной любви. Люди же по-настоящему одинокие не склонны распространяться на эту тему. Для них одиночество — тюрьма. Им порой невыносимо больно. Они страдают. Они дезориентированы, не чувствуют почву под ногами, не думают о будущем. Это опасное состояние, и не всегда страдающий способен в одиночку выбраться из него. А ведь способы есть, и они работают! Проверено — и не раз...

Попытаться готовить как его мама

У тебя все равно ничего не получится. Даже если самое сложное блюдо, которое освоила его мама, – это бутерброд с докторской колбасой, у тебя нет никаких шансов. Что уж говорить о таких высотах кулинарного искусства, как жареная картошка или борщ. Если у твоего мальчика хватит ума и такта, он соврет, что получилось вкусно, чтобы отметить твое старание, но в этом забеге ты всегда вторая. Собственно, его мама никуда и не бежит. Каждый раз она ждет тебя на финише. С кастрюлькой...