Блог Анна

Самой печальной скалой, какую он когда-либо видел, назвал Марк Твен

Умирающего льва. Лев еще жив. Он смертельно ранен и страдает от

жестокой боли. Обломок копья торчит из глубокой раны в боку. Одна лапа

безжизненно свисает со скалы, другая, с выпущенными когтями, прикрывает

щит с гербом французского монарха. Швейцарский лев принес себя в жертву

ради спасения короля чужой страны.

Впервые об Умирающем льве я

узнал, когда под Рождество благодаря стечению обстоятельств на...

Оказывается,

причиной бессонницы может быть не только усталость, но и бездействие

мозга в течение дня. Хочешь сладко спать – заполни все клетки сложного

кроссворда!

Тяжело засыпаешь и часто просыпаешься в течение ночи? Не торопись

принимать снотворное. Лучше обеспечь своему мозгу... активную работу.

Это поможет глубоко и безмятежно спать ближайшей ночью. Все дело в том,

что различные участки мозга спят по-разному. Те клетки мозга, которые

были вынуждены в течение дня поработать, погружаются в более глубокий...

Между

качеством спермы и продолжительностью жизни мужчин существует

взаимосвязь. Чем меньше нормальных, подвижных сперматозоидов, тем выше

риск преждевременной смерти. Такой вывод сделали исследователи из

Университета Дании, которые наблюдали за 43 277 мужчинами в период с

1963 по 2001 год, сообщает Reuters.

За время наблюдения мужчин, у которых концентрация сперматозоидов

составляла 40 миллионов на миллилитр, умирали на 40% реже тех, у кого

этот показатель не превышал 10 миллионов на миллилитр. Кроме того,...

«Всё,

с понедельника иду в тренажерный», - легче сказать, чем сделать. И ты,

далеко не первая, мечтающая об упругих ягодицах, лежа на диване, после

изнуряющего трудового дня. Но, не спеши себя винить и укорять – ты на

правильном пути.

Как показывают многочисленные исследования, достаточный сон

(приблизительно 7,8 часов) – твой главный козырь в борьбе с лишними

килограммами. Отдельное исследование, проведенное в Университете Чикаго

и Университете Пенсильвании, к примеру, показали, что люди с...

Так подумала британка Уинни Лэнгли и решила завязать с вредной привычкой в свой 102-й день рождения.

Курить

она начала еще 95 лет назад, в начале Первой мировой войны в 1914 году.

"Тогда, а также во Вторую мировую войну, когда в Лондоне падали

немецкие бомбы, курили многие, чтобы справиться со стрессом, -

вспоминает Лэнгли. - Мы не задумывались о том, как это отразится на

здоровье".

"Курение меня больше не интересует", - сказала журналистам бывшая работница Лондонской прачечной...

Будь сильной! Силовые нагрузки предупреждают и замедляют процесс

старения. Упражнения с гантелями и со штангой сжигают внутрибрюшной

жир, который очень опасен и ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Силовые тренировки наращивают мышцы, а те, в свою очередь, сжигают

жировые отложения на протяжении всего дня.

Будь солнечной!

Солнечный витамин D снижает риск раковых, сердечно-сосудистых

заболеваний, а также диабета. Так что не прячься от солнечных лучиков и...

Полноценный сон может обезопасить от риска развития болезни Альцгеймера.

Американские ученые провели ряд экспериментов на мышах и выявили

непосредственную связь между сном и болезнью Альцгеймера, наиболее

тяжелой формой слабоумия.

Главной причиной болезни Альцгеймера являются скопления амилоидного

белка в тканях мозга, которые вызывают воспаление и смерть нервных

клеток. Амилоид продуцируется в тонкой кишке и выделяется в кровь,

откуда попадает в мозг. Очень часто первым признаком заболевания...

К

такому выводу пришли шведские ученые из Стокгольмского университета,

которые в течение 30 лет наблюдали за 14 тысячами детей рожденных в

1953 году.

Как показали результаты исследования, дети с самым низким уровнем

популярности в школе - в 9 раз больше подвержены риску ишемической

болезни сердца, чаще болеют диабетом, а также более склонны к

алкогольной, наркотической зависимости и умственным отклонениям.

По словам ученых, «белые вороны» в школе обычно не имеют социальной...

Ученые из Института детского здоровья, подытожили, что дети

работающих матерей, более болезненные, чем те, чьи мамы не работают.

В результате исследования более 12 тысячи пятилетних детей,

выяснилось, что чада занятых на работе мам, проводят больше времени за

компьютером или перед телевизором, а также чаще едят нездоровую пищу и

пьют газировку. Менее активный образ времяпровождения и неполноценное

питание влекут за собой проблемы со здоровьем. Дети под маминым...

Дети, которые ежедневно употребляют сладости и шоколад, взрослея,

становятся более агрессивными, - к такому выводу пришли британские

ученые.

Группа ученых под руководством доктора Саймона Мура из Кардиффского

университета изучили истории 17 тысячи респондентов. Если в 10-летнем

возрасте ребенок ежедневно баловал себя сладким, то в 34 года – уже

имелось обвинение в насилии.

Проанализировав полученные данные, исследователи выяснили, что среди...

Работая до старости, можно уберечься от слабоумия, - к такому выводу пришли британские ученые.

Ученые Института психиатрии Королевского колледжа в Лондоне, изучили

данные о 1320 пациентах, страдающих деменцией, или старческим

слабоумием. Среди больных было 382 мужчины.

В ходе исследования ученые пришли к неожиданным выводам - оказалось,

что мужчины, продолжавшие работать до старости и сохранявшие таким

образом активность мозга, начинали страдать от слабоумия позже, чем те,...

Пассивное курение увеличивает угрозу инфаркта, поскольку

способствует образованию тромбов, снижает уровень хорошего холестерина

и увеличивает риск возникновения аритмии сердца.

Запрет на курение в общественных местах очень быстро дал ощутимые результаты.

По данным двух независимых исследований, запрет на курение в Европе

и Северной Америке привел к снижению числа инфарктов до 33%. Это

гораздо больше, чем ожидали ранее.

Джеймс Лайтвуд из универститета Калифорнии в Сан-Франциско руководил...

Здоровая и очень вкусная диета победит плохое настроение.

Традиционный средиземноморский рацион включает овощи и фрукты,

оливковое масло, рыбу, злаки и орехи. Ограничить себя стоит лишь в

употреблении мяса, молочных продуктов и алкогольных напитков. Данная

диета помогает справиться с депрессией, - к такому выводу пришли ученые

из университета Лас-Пальмаса, в Испании.

В исследовании, опубликованном в Archives of General Psychiatry,

принимали участие 10 тысяч здоровых добровольцев. Участники...

Мы, конечно, и раньше об этом догадывались, а вот и факты!

Мужчине, желающему прожить долгую-предолгую жизнь, шведские ученые

советуют не любить глазами, а любить – ушами, и жениться только на

умной.

Уровень образованности жены – главный фактор продолжительности жизни мужа.

Ученые из Стокгольмского института изучили данные свыше 1,5 миллиона

работающих мужчин и женщин, в возрасте от 30 до 59 лет. Согласно

исследованию, мужчины с умными «половинками» живут дольше тех, чьи жены...

Депрессия и тревожность повышают вдвое шансы развития ожирения, - к такому выводу пришли британские ученые.

Особенно это касается людей с затяжной депрессией или длительными

стрессовыми нагрузками. Ожирение, в свою очередь, является причиной

множества других заболеваний, таких как рак, диабет и болезни

сердечно-сосудистой системы.

В результате нового исследования ученые выяснили, что люди с

признаками депрессий и тревожности чаще страдают от расстройств...