Блог Анна

Найдется

не много людей, которые ни разу в жизни не испытывали головной боли. Особенно

подвержены головным болям жители больших городов. В последнее время головные боли– бич жителей

мегаполисов. Стресс, загазованность воздуха, постоянная спешка, гиподинамия –

все это провоцирует возникновение головных болей, и зачастую

настолько сильных, что человек вынужден брать больничных

лист.

Иногда,

почувствовав головную боль, человек начинает предполагать у себя страшные...

Современное общество переживает этап радикальных

социально-экономических и политических изменений. Изменения техногенной

цивилизации под влиянием мирового финансово-экономического кризиса сопровождаются глубинными изменениями в человеческой деятельности и мировосприятии.

Пересматривается сама концепция личности в ее отношении к миру.

Главным направлением масштабных процессов, происходящих в Беларуси,

является укрепление социально ориентированной рыночной экономики,...

«Все мы учились помаленьку…» Эти слова великого классика стали

крылатой фразой на протяжении почти двух столетий. Учились –

недоучились, не успели или не захотели воспринимать новое.

Проходят годы, мы становимся старше и понимаем, что упустили что-то

важное, недополучили знания, которые нужны именно сегодня. Согласитесь,

что знание иностранных языков сейчас становится приоритетной задачей

для многих: общение с деловыми партнёрами из разных стран, постоянное...

Алкоголь

Печально, но факт: если в делах мы методично все продумываем,

просчитываем на несколько шагов вперед, то в вопросах здоровья крепко

надеемся на русское слово "авось". А это ненадежный партнер!

профессор А.П.Лаптев.

Сейчас большинство исследователей не склонны соглашаться с еще недавним

категорическим запретом: "Ни капли спиртного!" Вредно - когда много,

когда излишество. В больших количествах алкоголь разрушает все органы...

Курение

Тревожно и страшно, но мы, люди, обладаем уникальной способностью:

столкнувшись с неприятной для нас информацией, стремимся поскорее

забыть ее. Словно железный занавес опускается перед фактами,

заставляющими обеспокоиться, поразмыслить

профессор А.П.Лаптев.

То, что курение - зло для здоровья, общепризнанно. Не случайно в США и

во всех западноевропейских странах ведется упорная антиникотиновая

пропаганда. И уже есть результаты - курение перестает быть модой. В...

- Спиртного ничего нет, -

сказал вышибала. И оглядел

меня всего, как дохлую птичку

или грязный лютик.

В. Ерофеев

Это состояние называют по-разному, синдромом второго дня, абстиненцией, а то и просто похмельем.

Причина его в том, что в результате резкого снижения концентрации

алкоголя в крови, а также водно-солевого дисбаланса, происходит

нарушения многих функций организма. Человек становится беспокойным,

раздражительным, порой жестоким и невменяемым...

"Проблем с курением и спиртным нет, но... кофе. Появилась дикая

зависимость. Как кофе вообще влияет на организм, вредно ли это будущей

матери?"

Nina

Чай и кофе в отличие от водки дают возможность провести беседу на

равных, правда, со значительно меньшим моральным удовлетворением.

Г. Ратнер

Полезные свойства:

Мягкое слабительное и мочегонное.

Возбуждающее средство.

Позволяет не засыпать, когда это необходимо...

"Недавно я услышал (не прочитал), что где-то какие-то ученые

доказали полезность приема в пищу шоколада и даже рекомендовали съедать

не менее двух плиток в день для профилактики работы сердца. Меня

смутило не столько утверждение о целебных свойствах данного продукта,

сколько рекомендация о приеме такого его количества, поскольку если он

и оказывает благоприятное влияние на работу сердца, то пищеварительный

тракт вряд ли будет в восторге от такой профилактики"...

Из чего состоит пиво

Пиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который

содержит большое количество соединений, образующихся в процессе

ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными

компонентами пива являются вода (91-93%), углеводы (1,5-4,5%), этиловый

спирт (3-7%) и азотсодержащие вещества (0,2-0,65%). Прочие компоненты

обозначают как минорные.

Этанол, поступающий в организм с пивом, не оказывает дегидратирующего...

В каждодневной психотерапевтической практике снова и снова сталкиваюсь

с просьбами жен, мам, бабушек, сестер, дочерей помочь их мужу, сыну,

внуку, брату, отцу избавиться от пристрастия к алкоголю, перестать

пьянствовать, скандалить, мучить своих близких и себя. Хорошо понимаю,

насколько тяжело видеть, как родной человек спивается и деградирует.

Знаю, что невозможно равнодушно наблюдать за тем как он гибнет сам и

тянет за собой семью. Представляю, какие титанические усилия...

Совет полечиться

Психиатры и психотерапевты не входят в число тех врачей к кому

стремятся попасть на прием, а результаты визита обсуждают со знакомыми.

Считается, что лечат они только сумасшедших, потому быть их пациентом

позорно и допустимо в самом крайнем случае. Рекомендация обратиться к

специалисту такого рода (включая психолога) воспринимается как жестокое

оскорбление. В тоже время, вряд ли кто станет оспаривать, что

совершенно здоровых людей крайне мало. Все давно согласились с таким...

Настя Костюченкова

Каждую

ночь миллионы мужчин, женщин и детей мучаются бессонницей, беспокойно

ворочаясь в постели. Каждое утро множество невыспавшихся начинают новый

день "не в форме". Вы из их числа? Тогда мы расскажем Вам о том, как

побороть нарушениям сна.

Бессонница

(нарушение сна) — это один из признаков нездоровья. А что же Вы хотите,

сидящий напротив монитора, читающий наш сайт усталый человечек! Среди...

Менякин Иван

Сегодня многие жалуются на наш нервный век - понятие «стресс»

прочно вошло в житейский обиход. Отчего же столь многие из нас

подвержены стрессу? Результаты исследований американских ученых,

опубликованные в журнале «Family circle»

(«Семейный круг»), позволяют хотя бы отчасти ответить на этот вопрос.

Наверняка, если бы такое исследование провести в крупных городах

России, результаты были бы схожими.

Как возникают стрессы?

...

Щербаков Д.В.

врач-психиатр, кандидат медицинских наук

Сегодня разнообразные методы нетрадиционного врачевания

активно вторгаются в сферу медицинских услуг. В область заботы о здоровье

человека пришли толпы непрофессионалов - экстрасенсы, колдуны, народные

целители, знахари, «бабки», «гуру», «мессии» и прочие представители

«нетрадиционной медицины». Само их существование как бы свидетельствует о том,

что врачи не в силах справиться со своими обязанностями, а излечить больного –...

Алексей Добровольский

Семейный врач Центра Эстетики и

Здоровья «Риммарита»

Неудовлетворение

своих жизненно важных потребностей, например, в самораскрытии, неблаг

оприятно

сказывается на самой личности.

К примеру,

достигшие совершеннолетия и имеющие трудности в общении с людьми, более других

склонны к алкоголизму и наркомании, которые, в свою очередь, приводят к часто...