Блог Виктор Гадов

Ожирение гораздо опаснее для здоровья, чем принято считать

2017-12-06 20:32 238

Последствия ожирения гораздо опаснее, нежели было принято считать: избыточный вес значительно повышает риск смертности, гласит новое исследование.

Ожирение гораздо опаснее для здоровья, чем принято считать. Ученые Бристольского университета совместно с коллегами из Норвежского университета естественных и технических наук установили связь между индексом массы тела (ИМТ) и показателями здоровья и смертности, проанализировав данные 60 тыс. детей и их родителей. Исследователи перестроили систему оценки так, чтобы оценить влияние непосредственно самого ожирения на риск смертности, исключая влияние такого фактора, как заболевания. В результате ученые установили, что ожирение намного опаснее, чем было принято считать. И этот вывод опровергает результаты более ранних исследований, согласно который небольшой избыток тела даже полезен для здоровья. Выводы нового исследования подтверждают и рекомендации врачей о необходимости поддерживать ИМТ в пределах от 18,5 до 25...

Читать дальше

Умеренная физическая активность для пожилых мужчин и женщин связана с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний

2017-11-28 19:57 215

Умеренная физическая активность для пожилых мужчин и женщин связана с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Причем начинать никогда не поздно: движение оказывает положительный эффект даже на людей старше 75 лет.

Группа ученых из Университета Тафтса (Tufts University) в ходе исследования контролировала состояние здоровья более 4 тысяч пожилых мужчин и женщин. Исследование продолжалось 10 лет, и на момент его начала средний возраст испытуемых составлял 73 года.

Ученые оценивали различные аспекты физической активности пожилых людей в течение этого времени: главным образом – темп ходьбы, расстояния прогулок, их длительность, частоту и регулярность. Кроме того в учет принимались и другие виды физической активности. Выяснилось, что чем более активным был участник эксперимента, тем ниже у него был риск инфарктов и инсультов...

Читать дальше

Тучным женщинам следует чаще проверяться у врача.

2017-11-25 14:28 158

Известно, что женщинам старше 30 лет важно регулярно посещать маммолога для профилактики рака груди. Как передает Zee News, женщины с лишним весом должны делать это намного чаще. Дело в том, что у женщин с высоким Индексом массы тела риск выявления опухолей груди не на начальной стадии развития выше, чем у стройных.

Этот вывод сотрудники Каролинского университета озвучили после анализа 2012 случаев рака груди. Исследователей интересовало прогрессирование заболевания в связи с Индексом массы тела и плотности тканей груди. Были выделены факторы риска, связанные с опухолями, которые не выявляли, пока те не достигали размера более 2 сантиметров...

Читать дальше

Добавление куриного мяса и яиц в рацион снижает риск сердечных приступов, инсультов, деменции и депрессии.

2017-11-18 16:35 152

Обычно жирные кислоты Омега-3 получают из жирной рыбы. Теперь же ученым удалось расширить список полезных продуктов, пишет The Daily Mail. Добавление куриного мяса и яиц в рацион снижает риск сердечных приступов, инсультов, деменции и депрессии.

В рамках уникального эксперимента Королевского колледжа хирургов Ирландии и компании Devenish кур кормили добавкой OmegaPro на базе водорослей, богатых полененасыщенными жирными кислотами. Потом мясо и яйца птицы давали 161 добровольцу в размере минимум трех порций в неделю. При этом производился анализ крови...

Читать дальше

Добавление куриного мяса и яиц в рацион снижает риск сердечных приступов, инсультов, деменции и депрессии.

2017-11-18 16:35 134

Обычно жирные кислоты Омега-3 получают из жирной рыбы. Теперь же ученым удалось расширить список полезных продуктов, пишет The Daily Mail. Добавление куриного мяса и яиц в рацион снижает риск сердечных приступов, инсультов, деменции и депрессии.

В рамках уникального эксперимента Королевского колледжа хирургов Ирландии и компании Devenish кур кормили добавкой OmegaPro на базе водорослей, богатых полененасыщенными жирными кислотами. Потом мясо и яйца птицы давали 161 добровольцу в размере минимум трех порций в неделю. При этом производился анализ крови...

Читать дальше

Ученые рассказали о фатальной опасности сладкой газировки.

2017-11-05 21:40 230

Потребление сладкой газировки неуклонно растет в мире среди всех возрастных групп. Тем не менее достаточно всего двух банок (0,33 л) в неделю, чтобы увеличить риск диабета, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, предупреждают ученые из Стелленбосского университета (ЮАР).

Они проанализировали данные 36 различных исследований людей, потреблявших более пяти сладких напитков в неделю, и факторов риска их потребления за последнее десятилетие. Банка газировки (0,33 л) содержит около 39 граммов сахара, что на 14 граммов больше дневной нормы взрослого человека. Даже небольшое количество напитков еженедельно приводит к риску метаболического синдрома – кластер условий, которые повышают риски сердечных заболеваний, инсульта и диабета. По данным исследования, у людей, потреблявших сладкие напитки в течение 10 недель, наблюдалось снижение чувствительности к инсулину на 17%. ООН предупреждала, что хронические заболевания представляют больший риск для здоровья, чем инфекционные заболевания, а метаболический синдром и диабет ежегодно становится причиной 19 млн смертей во всем мире...

Читать дальше

Диетологи назвали самый опасный для фигуры возраст

2017-10-30 18:30 231

Британские диетологи назвали самый опасный для фигуры возраст. Сотрудники британской диетической компании Forza Supplements провели исследования с участием тысячи человек.

Специалисты проанализировали данные добровольцев с учетом изменения их веса, питания, отношений с партнером и количества времени, проводимого на работе.

Результаты исследования показали, что наиболее опасный возраст у женщин с точки зрения набора лишних килограммов – 35-40 лет, у мужчин – 40-45, а пик приходится на 38 лет и 44 года, соответственно...

Читать дальше

Почему стресс заставляет женщин полнеть.

2017-10-20 19:55 185

Университет Бригама Янга исследовал микрофлору грызунов. Оказалось, на нее сильно влиял стресс. Степень влияния можно было сравнить с пристрастием к вредной еде, передает The New York Post. Известно, что микрофлора кишечника критически важна для общего здоровья. В частности, она влияет на обменные процессы.

Эксперты, работавшие с микрофлорой, провели эксперимент. Они изменили микрофлору самок мышей так, чтобы она напоминала микрофлору тучных животных. И изменения эти произошли за счет введения стрессового фактора. А вот у самцов все было иначе. Стресс просто делал их менее активными в физическом плане и более тревожными...

Читать дальше

Россию захватывает настоящая эпидемия ожирения, констатируют врачи.

2017-10-06 16:31 225

Считается, что самое большое количество тучных людей проживает в Штатах. Но статистика говорит, что Россия по уровню распространения ожирения среди населения приблизилась к США. По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по профилактической медицине Сергея Бойца, в США с ожирением проживают 5% населения.

И Россия скоро догонит эти показатели, передает "Аргументы недели". Причина в неправильном питании. Россияне, особенно молодежь, все чаще употребляют насыщенные жиры, все больше в рационе соли и сладкой газировки...

Читать дальше

Чтобы похудеть, нужно делать перерывы в диете

2017-09-24 15:52 291

По словам ученых из Университета Тасмании, диета меняет ряд биологических процессов в организме. Это замедляет потерю веса и даже может привести к его набору. Поэтому от диеты нужно отдыхать. В исследовании приняли участие добровольцы с ожирением. Исследователи изучали реакцию организма на непрерывную диету, сообщает Zee News.

Участников попросили придерживаться диеты, рассчитанной на 16 недель. Добровольцев разделили на две группы. Участники из первой группы соблюдали диету в течение 16 недель без перерыва. Добровольцы из второй группы делали двухнедельный перерыв после каждых двух недель, проведенных на диете...

Читать дальше

Проблемы со сном увеличивают риск сердечно-сосудистых недугов

2017-09-01 15:22 472

Сотрудники Университета Хиросимы проанализировали данные почти 13 000 человек. Исследователи установили, что добровольцы, которые неоднократно просыпались ночью, на 99% чаще страдали от ишемической болезни сердца. У участников, которым требовалось больше 30 минут, чтобы заснуть, риск инфаркта был повышен на 52%, а инсульта - на 48%, сообщает The Daily Mail.

Кроме того, исследование показало: добровольцы, спавшие меньше шести часов в сутки, сталкивались с инфарктом на 24% чаще. Специалисты не уверены в существовании причинно-следственной связи. Однако они считают, что проблемы со сном однозначно негативно отражаются на здоровье...

Читать дальше

Мужчины, состоящие в браке, страдают от снижения уровня тестостерона

2017-08-26 18:08 397

Брак особым образом влияет на мужчин. Как показали исследования датских ученых, у женатых мужчин от 30 до 60 лет наблюдаются изменения в тестостероне. За этими изменениями исследователи пронаблюдали на примере 1111 человек.

Итак, значительное падение уровня тестостерона было отмечено у мужчин, состоящих в браке. А вот у разведенных мужчин уровень падения оказался не таким сильным. Самый высокий уровень тестостерона фиксировался у холостяков. По словам ученых, женатые мужчины ведут более активную интимную жизнь. А, как известно, чем больше ощущается недостаток секса, тем выше уровень тестостерона...

Читать дальше

Полезные пищевые добавки, которые нужно принимать всем.

2017-08-18 20:38 525

Если вы заинтересованы в оптимальной композиции тела и ведете здоровый образ жизни, то полезные пищевые и биологически активные добавки вам уже знакомы. Но даже если вы разнообразно питаетесь цельными продуктами, количество некоторых полезных нутриентов в них может быть неадекватным.

Эта статья, в-первую очередь, адресована новичкам, ведь иногда трудно понять, с чего начать. Не бесполезна она и для людей опытных, вы подтвердите или опровергните свои знания о необходимых пищевых добавках...

Читать дальше

Ученые назвали ягоду, восстанавливающую микрофлору кишечника.

2017-08-02 20:57 663

Британские ученые установили, что восстановить баланс микрофлоры кишечника, поможет клюква. Как известно, эту ягоду давно используют для профилактики рака и заболеваний ЖКТ.

Результаты исследования показали, что полезные вещества, содержащиеся в клюкве, помогают останавливать процессы брожения и гниения, убивают микробов, удаляют из организма токсины и тяжелые металлы.

Кроме того, эта ягода позволяет нормализовать нормальную микрофлору кишечника.

Ученые рекомендуют употреблять клюкву для нормализации микрофлоры кишечника, так как микроорганизмы влияют не только на пищеварение, но и на множество других процессов и органов...

Читать дальше

Ученые обнаружили неожиданное свойство чая

2017-07-20 21:17 584

Генетики в ходе проведенных исследований обнаружили еще одно положительное свойство чая. Выяснилось, популярный напиток влияет на изменения структуры ДНК, обеспечивая тем самым защиту от некоторых видов онкологических заболеваний.

Ухудшение окружающей среды, приверженность к вредным привычкам и малоподвижный образ жизни провоцируют у современного человека множество заболеваний, которых можно было избежать. При этом фактор генетической предрасположенности весьма велик. Ученые выяснили, что содержащиеся в чае вещества способны повлиять на перестройку ДНК, уменьшая тем самым риск появления таких наследственных заболеваний как гипертония и сердечные патологии...

Читать дальше
Создать блог

Опрос

Вы определились, за кого будете голосовать на выборах Президента Украины в 2019 году?

Реклама
Реклама