Блог Виктор Гадов

Свиное сало улучшает состояние мозга

2018-11-04 11:02 59

Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.

В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, микроэлементы, жирные кислоты, как насыщенные, так и ненасыщенные. Самой ценной среди кислот, содержащихся в свином сале, является арахидоновая кислота, обладающая целым спектром полезных эффектов: данное вещество улучшает состояние головного мозга, а также сердечной мышцы, почек и улучшает состав крови, выводя из нее лишние холестериновые бляшки. Исследования показали, что у людей, которые едят сало, снижается риск развития болезни Альцгеймера...

Читать дальше

Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций

2018-10-31 22:16 38

Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и волокна, которые снижают уровень вредного холестерина в крови, противостоят развитию атеросклероза. Кроме того, томаты отличаются большим количеством витамина B6, который обладает способностью снижать уровень гомоцистеина - аминокислоты, способной повреждать артерии. Также помидоры богаты калием: суточная норма калия содержится в стакане томатного сока. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и глаукоме...

Читать дальше

Девять признаков того, что вы начинаете стареть

2018-10-29 20:22 58

Я не знаю ничего, что улучшается с возрастом с биологической точки зрения". Эта фраза эксперта испанского Национального центра онкологических исследований Мануэля Серрано не внушает оптимизма. Серрано - один из авторов исследования "Признаки старения", в котором специалисты перечисляют основные процессы, происходящие в нашем теле с течением времени.

"Это неизбежные факторы. Они могут быть больше или меньше заметны в зависимости от образа жизни человека и генетики. Но они происходят всегда", - сказал Серрано в интервью Би-би-си. Итак, вот девять факторов, которые свидетельствуют о старении человека...

Читать дальше

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть апельсины

2018-10-24 10:51 45

Цитрусовые фрукты помогают предотвратить рак. Американские ученые доказали, что цитрусовые фрукты помогают снизить риск развития рака пищевода, рта, гортани, глотки и желудка на 40-50 процентов.

Цитрусовые фрукты, такие как апельсины, лимоны и грейпфруты, хорошо известны своим высоким содержанием витамина С, который эффективно поддерживает иммунную систему, помогая бороться с инфекциями. Однако цитрусовые также хорошо защищают от таких болезней, как сердечные заболевания, деменция и даже рак. По словам диетологов Сары Брюер и Джульетты Келлоу, каждый день нужно употреблять хоты бы по одному цитрусовому фрукту...

Читать дальше

''Правильные продукты'' повышают сексуальную активность

2018-10-21 23:26 95

Сара Флор, диетолог из Великобритании, опубликовала исследование, касавшееся связи питания и либидо. По ее словам, есть набор продуктов, которые однозначно повысят либидо и дадут человеку энергию, необходимую для половой активности.

Не секрет, что депрессия и некоторые болезни заметно снижают либидо. А правильное питание способно его восстановить. Секрет в следующем: в рационе должны присутствовать жирная рыба, орехи и яйца. При этом стоит отказаться от сахара, так как его частое употребление приводит к набору лишнего веса, что подавляет сексуальную активность...

Читать дальше

3 особенно полезных сухофрукта для организма

2018-10-18 22:25 36

Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентрация микроэлементов в них в силу отсутствия влаги более существенная.

По словам диетологов, сухофрукты содержат такие ценные для организма питательные вещества, как белки, витамины, минералы и волокна. Специалисты отмечают, что употребление сухофруктов помогает уменьшать количество съедаемой за день вредной пищи, - это дополнительно улучшает здоровье...

Читать дальше

Молодые женщины храпят чаще мужчин

2018-10-17 16:14 56

Оказалось, что молодые женщины являются самыми главными храпунами. Каждая третья представительница прекрасного пола в возрасте от 25 до 34 лет очень интенсивно храпит не менее трех ночей в неделю.

Когда мы говорим о проблеме храпа, то обычно представляем себе полного мужчину средних лет, который изводит этими звуками свою несчастную жену. Нередко женщины отселяют храпящих мужчин в соседнюю комнату для того, чтобы нормально высыпаться. Однако обследование показало, что главными храпунами в мире являются женщины, а не мужчины, причём молодого возраста. Исследователи из Великобритании установили, что если среди молодых мужчин в возрасте от 25 до 34 лет количество храпунов составляет 31%, то среди женщин оно достигает 34%. Речь идёт о тех людях, которые очень громко храпят не режет трех ночей в неделю...

Читать дальше

Названы 5 самых опасных дешевых продуктов

2018-10-15 23:45 43

Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов, которые вызывают самые опасные болезни. Журналисты "Фактов" на ICTV рассказали, чем опасны дешевые продукты.

Колбасы и сосиски

Нельзя покупать колбасу и сосиски за 40 или 60 гривен за килограмм, ведь обработанные мясные изделия - это ядовитые канцерогены. А они в свою очередь провоцируют рак. И это доказано Всемирной организацией здравоохранения, отмечают эксперты. "Чаще всего провоцируют рак толстого кишечника, прямой кишки, мочевого пузыря, поджелудочной железы", - рассказала гастроэнтеролог Наталья Дяченко...

Читать дальше

Кто из мужчин рискует не дожить до 50 лет

2018-10-11 23:12 91

Датские ученые из Копенгагенского университета обнаружили связь между ранней смертностью и азооспермией - отсутствием сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин. Средняя продолжительность жизни у мужчин с азооспермией составляет всего 48,8 лет, установили исследователи.

Влияние бесплодия на продолжительность жизни у представителей сильного пола специалисты обнаружили, проанализировав данные 50 тысяч мужчин, лечившихся в клиниках Дании с 2006 по 2015 годы. В результате ученые заключили, что «фертильность является показателем мужского здоровья в целом». Наиболее тревожным маркером плохого состояния организма и низкой продолжительности жизни является азооспермия, убеждены исследователи. По их мнению, мужчины с таким диагнозом должны проходить полное обследование состояния здоровья...

Читать дальше

Почему обезжиренные молочные продукты могут принести вред организму?

2018-10-07 22:50 91

Молочные продукты несут не только пользу, но и могут принести вред организму человека. Мы уже миллион раз слышали, что нежирные молочные продукты - то нездорово. Но иногда (бывает, накрывает такая «волна») так уже хочется похудеть, что остановившись перед «молочной» полкой, думаешь:

«Все, с сегодняшнего же возьмусь за себя, и возьмусь резко и жестко - ни сахара, жира и булочек». И … кладешь в корзину «нежирный» творог, 10% сметану 0% кефир и 67% масло...

Читать дальше

5 продуктов, которые можно смело есть по ночам

2018-10-07 01:23 40

Специалисты в области диетологии рассказали о том, какими продуктами можно смело перекусывать ночью без опасений навредить фигуре.

Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами омега-3 и другими полезными микроэлементами, но, помимо этого, его орехи обладает специфическим свойством в плане усвоения: жирные компоненты миндаля не откладываются в жировые депо человеческого тела.

Также можно не бояться есть в позднее время индейку. Ее мясо легко усваивается, но главное - содержит L-триптофан, незаменимую аминокислоту, которая участвует в синтезе серотонина, известного как «гормон счастья» и помогающего при проблемах с ночным сном...

Читать дальше

Оливковое масло может работать лучше, чем Виагра

2018-10-02 22:23 40

Исследование Университета Афин, затронувшее более 600 мужчин, показало: добровольцы, потреблявшие много оливкового масла, имели меньше проблем в интимной жизни, передает The Telegraph. Суть в том, что масло поддерживает здоровье сосудов во всех частях тела.

Было установлено: мужчины, потреблявшие минимум 9 столовых ложек масла в неделю, намного реже сталкивались с импотенцией и имели выше уровень тестостерона по сравнению с людьми, потреблявшими масло в меньшей дозе. В целом Средиземноморская диета (фрукты, овощи, бобовые, рыба, орехи и, конечно, оливковое масло) снижала риск эректильной дисфункции до 40%...

Читать дальше

Употребление пива, вина и шоколада продлевает жизнь

2018-09-30 10:44 90

Специалисты из Варшавского университета естественных наук выяснили, что употребление пива, вина и шоколада положительно влияет на организм человека и значительно продлевает жизнь.

Об этом во вторник, 25 сентября сообщает Prima.

"Антиоксиданты, входящие в состав пива, вина и шоколада укрепляют организм человека: при этом уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний", - говорится в докладе медиков, опубликованном в журнале Journal of Internal Medicine...

Читать дальше

Диетологи назвали полезные свойства томатного сока.

2018-09-28 23:46 117

Калорийность томатного сока меньше, чем в большинстве овощных и всех фруктовых соков. Томатный сок любим многими за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить.

Томатный сок - это не только вкусно, но и очень полезно.

Специалисты утверждают, что в отличие от других соков, у него не добавляют подсластители, консерванты и добавки.

Низкая калорийность

В 100 граммах продукта содержится около 20 ккал. Поэтому неудивительно, что этот сок считается одним из самых удачных компонентов различных диет...

Читать дальше

Медики рассказали о последствиях отсутствия половой жизни

2018-09-24 23:12 67

Врачи заявили, что длительное отсутствие интима наносит огромный вред здоровью человека. Особенно это касается женщин. Они становятся невнимательными, у них возникают пессимистические настроения, а жизнь кажется лишенной красок, пресной и неинтересной.

Однако кроме психологических проблем, у представительниц слабого пола усиливаются менструальные боли. При длительном воздержании от плотских утех у женщин вообще исчезает сексуальное желание и восстановить прежний ритм может стать довольно трудной задачей...

Читать дальше
Создать блог

Опрос

После получения Томоса какую церковь вы будете посещать?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама