Блог Виктор Гадов

Тяжелая работа вредна для женщин

2017-02-15 19:44 145

Женщины, занятые на тяжелой работе, могут иметь проблемы со способностью зачать ребенка. Об этом пишет Ханна Николс в издании Medical News Today со ссылкой на новое исследование, проведенное Гарвардской школой здравоохранения Т. Х. Чана. Кроме того, на репродуктивную функцию женщины плохо влияет нерегулярный рабочий график, прежде всего ночные смены.Исследование, руководителями которого выступили Лидия Мингес-Аларкон и Одри Гаскинс, опубликовано в журнале Occupational and Environmental Medicine...

Читать дальше

Люди, пьющие много кофе, живут дольше

2017-02-06 20:33 154

Люди, регулярно пьющие кофе живут дольше, и реже умирают от сердечно – сосудистых заболеваний. Об этом сообщили исследователи Стэнфордского Института иммунитета, трансплантации и инфекции.

По их словам, кофеин и его метаболиты могут противостоять действию циркулирующих нуклеиновых кислот — неиспользованных блоков для построения хромосом, которые, распространяясь по крови, провоцируют воспалительные процессы — факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти...

Читать дальше

Спортзал помогает похудеть не всем

2017-01-31 19:55 143

Исследователи из США пришли к выводу, что занятия в спортзале не всегда эффективны для похудения. Ученые заявили, что всплески физической активности приводят к тому, что человек становится менее активным, в результате чего расход энергии также снижается.

Прежде чем подтвердить свою гипотезу сотрудники Национального института здоровья провели эксперимент с участием подопытных мышей. В ходе наблюдений было установлено, что достаточного одного всплеска физической нагрузки в течение дня, чтобы стать ленивым во все оставшееся время...

Читать дальше

Нельзя резко садиться на диету после застолий

2017-01-15 19:09 128

Американские ученые пришли к выводу, что садиться на диету сразу после окончания новогодних праздников не имеет смысла, потому что это не принесет ожидаемого эффекта.

Оказалось, что большинство людей, злоупотребляющих алкогольными напитками и едой во время празднования, пытаются сесть на диету с целью согнать пару лишних килограмм, но в конечном итоге оказывается, что они делают это зря.

Желание в короткий срок вернуть стройную фигуру не приведет ни к чему хорошему, а наоборот может привести к проблемам со здоровьем...

Читать дальше

Как защититься от мороза: советы врачей.

2017-01-09 19:43 130

Холод пагубно влияет в первую очередь на мелкие кровеносные сосуды человека. Сосуды в конечностях инстинктивно сужаются, чтобы сохранить тепло. Именно за счет этого приток крови к внутренним органам увеличивается и поддерживается внутренняя стабильная температура тела. Вот почему циркулирование крови в конечностях замедляется. Первыми замерзают пальцы рук и ног, а также уши и нос – они наименее защищены из-за того, что в них тонкий жировой слой. Сначала замерзает кожа, а уже потом подкожный слой, сосуды, мышцы, нервы и даже кости...

Читать дальше

Исследователи выяснили, какая женская грудь нравится мужчинам больше всего

2016-12-30 17:54 172

Оказалось, большой размер груди не всегда гарантирует успех, пишет The Daily Mail. В целом мужчины предпочитают грудь с четкой формой, которая стоит. А вот большая грудь, отвисающая под собственным весом, не особо привлекает.

Исследователи выяснили, какая женская грудь нравится мужчинам больше всего. Притом, именно большую грудь принято связывать с фертильностью (высокий уровень эстрогена отвечает за пышные формы). А, согласно эволюционному подходу, это должно стимулировать мужское либидо. Эксперты опросили 267 мужчин из Бразилии, Камеруна, Чехии и Намибии. Мужчинам показывали фотографии женской груди разного размера и качества...

Читать дальше

Чтобы меньше болеть, необходимо больше проводить времени на солнце

2016-12-26 19:03 128

Солнечный свет укрепляет здоровье. И ученые из Джорджтаунского университета знают, каким образом. Оказывается, солнечный свет заставляет иммунные Т-клетки двигаться быстрее. А скорость реакции иммунитета крайне важна, пишет The Daily Mail. Уже известно, что благодаря солнцу вырабатывается витамин D. Он помогает предотвратить астматические приступы, рак груди и депрессию.

Новое же исследование данный витамин вообще не берет в расчет. Оно показало: солнечный свет синего спектра заставлял Т-клетки быстрее двигаться. То есть организм постоянно находился в состоянии боеготовности. Свет активировал пероксид водорода, что приводило к открытию сигнального пути для Т-клеток. Данное соединение высвобождают белые кровяные клетки, когда ощущают присутствие инфекции...

Читать дальше

Как не располнеть в новогодние праздники: соблюдайте эти правила.

2016-12-23 22:24 165

Мы все готовимся к новогодним праздникам так, как к свадьбе. Покупаем подарки, продумываем меню, концепцию сказочной ночи, приобретаем красивое платье и по системе Веры Вонг начинаем подгонять себя под него. Некоторые уже за два месяца до дня "икс" садятся на жесткую диету и изнуряют себя спортом, лишь бы быть прекрасной в обновке. А потом, после боя курантов, Золушка, по закону жанра, превращается в тыкву - под воздействием волшебных чар салатов оливье, закусок и всех запретных плодов, в которых долго себя ограничивала...

Читать дальше

Умираем, но не сдаемся: почему офисные сотрудники предпочитают болеть на рабочем месте

2016-12-12 16:07 5161

Более половины офисных сотрудников (65%) предпочитают переносить болезнь на ногах и не брать больничный. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование».

В опросе «АльфаСтрахование» приняли участие сотрудники 90 российских компаний с оборотом от 100 млн руб. в год.

Исследование показало, что более 50% сотрудников предпочитают не брать больничный и переносят простуду на ногах, посещая офис. Трудоголики объясняют это нежеланием терять в зарплате, а также сжатыми сроками, отведенными на реализацию поставленных перед ними задач. Еще 15% пытаются договориться с начальством о работе на время болезни из дома с сохранением оклада...

Читать дальше

Средиземноморская диета - самая полезная для мозга

2016-08-21 16:56 401

Недавно ученые в лице Роя Хардмана доказали, что она улучшает показатели работы мозга, если дело касается памяти, языковых навыков и внимания, пишет The Pulse Headlines. Также диете под силу уменьшить влияние болезни Альцгеймера. Итак, на руках ученых были данные других исследований. Те показывали, как Средиземноморская диета со временем приводит к когнитивным изменениям. И анализ выявил однозначный позитивный эффект диеты.

Система питания воздействовала на долгосрочную и рабочую память. Также улучшались показатели исполнительных функций, визуальных структур и распознавания. Секрет в том, что в диету входят питательные продукты. Они позволяют справиться с дисбалансом в минеральных веществах и витаминах, а также уменьшают остроту воспалительного ответа. А еще улучшается липидный профиль и снижается вес...

Читать дальше

Ученые рассказали, от чего стареют женщины

2016-08-01 19:37 316

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели два исследования и обнаружили, что менопаузы и сопровождающие их обычно бессонницы ускоряют процесс старения у женщин, а также увеличивают риск появления возрастных заболеваний и более ранней смерти.

В ходе исследования ученые изучили процесс метилирования, биологического признака, связанного со старением, и образцы ДНК у более 3 тыс. женщин.

Посредством измерения анализов исследователи также сравнили их календарный возраст с биологическим. Выяснилось, что в среднем менопауза ускоряет процесс старения клеток на 6%...

Читать дальше

Недостаток воды назвали причиной ожирения

2016-07-13 09:10 280

Специалисты Мичеганского университета провели исследование и установили, что недостаточное количество употребляемой воды может спровоцировать появление лишнего веса. Пресс-релиз работы был опубликован на сайте EurekAlert!

Утверждение ученых основано на данных 9528 людей, которые приняли участие в когортном исследовании Nutrition Examination Survey.

В итоге было установлено, что высокий индекс массы тела связан с недостаточной гидратацией организма.

Исследователи отмечают, что эти данные пока не могут однозначно подтверждать причинно-следственную связь нехватки воды в организме и ожирения, поскольку оценка показателей на протяжении когортного исследования проводилась лишь раз...

Читать дальше

Вишневый сок быстро восстанавливает физические силы после занятий спортом

2016-07-07 18:48 240

Вишня может помочь спортсменам уменьшить повреждения мышц, чтобы быстрее восстановить силы после сложной тренировки. Британские физиологи из London South Bank University давали профессиональным атлетам вишневый сок два раза в день в течение недели, до и через 2:00 после интенсивных силовых тренировок.

Спортсмены, которые пили вишневый сок, гораздо быстрее восстанавливали свои физические силы: нормальная мышечная сила была восстановлена на 90% в течение 24 часов, по сравнению с лишь 85% от нормы среди тех, кто не пил сок - существенная разница, что влияет на эффективность физических способностей во время соревнований...

Читать дальше

Вишневый сок быстро восстанавливает физические силы после занятий спортом

2016-07-07 18:48 149

Вишня может помочь спортсменам уменьшить повреждения мышц, чтобы быстрее восстановить силы после сложной тренировки. Британские физиологи из London South Bank University давали профессиональным атлетам вишневый сок два раза в день в течение недели, до и через 2:00 после интенсивных силовых тренировок.

Спортсмены, которые пили вишневый сок, гораздо быстрее восстанавливали свои физические силы: нормальная мышечная сила была восстановлена на 90% в течение 24 часов, по сравнению с лишь 85% от нормы среди тех, кто не пил сок - существенная разница, что влияет на эффективность физических способностей во время соревнований...

Читать дальше

Гемалон 500 лекция Юлии Болдыревой

2016-06-16 18:29 376

Опасность экзотических инфекций

По роду своей деятельности я работаю с различными пациентами, которые приходят на прием с патологией иммунной системы, с аллергией, и есть определенная тенденция в современное время, что пациенты чаще болеют различными простудными заболеваниями, может быть даже сложнее их могут переносить, потому что они осложняются какой-то бактериальной инфекцией. Почему так происходит? Пациенты, ну, и вообще, современные люди сейчас стали чаще ездить заграницу, чаще общаться с представителями других национальностей, и, конечно же, возникает вероятность того, что они контактируют с различными, часто экзотическими инфекциями и привозят их опять же к себе домой в Россию. Поэтому проблема сохранения иммунной системы в надлежащем состоянии на данный момент, как никогда, актуальна. Поэтому уже около 20 лет я, как аллерголог-иммунолог, работаю с биологически активными препаратами, созданными для того, чтобы поддерживать иммунную систему в порядке...

Читать дальше
Создать блог

Опрос

У вас есть заграничный биометрический паспорт?

ГолосоватьРезультатыАрхив
Реклама
Реклама